從西藏回來後,已經兩個多月了,是啊!好像很久沒更新部落格了,想了很久還是決定把一些心裡話放這邊好了,當然不知道有些東西寫在這邊好不好,但是我盡可能以神秘學的角度來描述這些事情,路過的人就當作是在聽故事就好,所以打算開設一個「麻瓜修行紀錄」的分類,為我的修行歷程做點紀錄和描述,偶爾想起過去的種種也有所想法想記下來,是感念、也是讓我不忘初衷吧!(所以廢話可能很多,請見諒)希望也能幫助正在修行路上的同道中人或是未來即將走上這條路的人類們~ ☺

面對未來的不確定性

反而讓我對修行有了強烈的確定性了…

因緣際會下,我踏上了佛法之路,整整兩個多月我盡可能去各地接觸有緣分的事物,一股力量很莫名地為我打開一條安排已久的路⋯ 除了遇到我的老師、旅途中遇到的修行人、幾面之緣的陌生人,以及一些認識不久卻一直幫助我的朋友們,他們讓我在修行這條路上走得更順利,不斷喂給我大量的知識、大量的資源還有大量的推力⋯ 當然我很明白,天性明明很愛偷懶休息的我,向來就無法好好停歇,因為老天爺總愛派人監督我、叮囑我進步哈哈哈,當然祂也會派人來照顧我,讓我有時真的覺得受寵若驚耶… 但絕對都是好人!大概沒人比我的邪念還壞吧哈哈哈,所以祂總會派人來指引我方向,不讓我走錯道路~ ☺

想起當時在西藏的我,在尋找一種對未來的肯定,以前我有很多夢想,就是一個愛胡思亂想、愛學東學西的人,去年底我才找到我為什麼要學這麼多東西的原因,當時跟一些朋友分享過,我所有的夢想似乎都指向一個終極目標,就只是想要「幫助別人」!當天我在紙上記錄下這件事情後才恍然大悟⋯ 然後開始學會刪減自己對夢想追求的慾望,然而一旦我離開原有的資產時,我想踏入一條我很不確定的事物時,我依然需要上天的肯定,我才敢前進,於是祂也派人告訴我方向了⋯

在西藏的旅途中,面對藏人和寺廟我沒有太多的衝擊,感受也沒有小時候看網路影片來的深,也許是近幾年的西藏變得跟我認識的不太一樣了⋯ 也許是他們的神靈不見了⋯ 我似乎看不到我要尋找的那種神性的光⋯ 結果那個神性的光竟然是在我身邊的人中找到了!包括旅伴、導遊、團友們,在與他們對話的途中我感受到了那種無上的光芒、神的溫暖,很是感動⋯ 除了受他們照顧與幫助之外,有幾段智慧的話語讓我有所啟發⋯ 其中一段我想在這邊分享(當然我記不起原文,只能用自己的話潤述哈哈)

將智慧教予他人,就像燭火一樣,不會讓你的燭火熄滅

意指著,智慧光明的傳遞跟燭火一樣,不僅能夠擴散地更廣、幫助更多的人,甚至能讓自己的燭火更明亮!一聽到這段話時,我直接先反映了以前工作的經驗,所以我因為放下才會有這個部落格的誕生⋯ 但同時祂讓我感受到另一種溫暖是⋯ 「我更不應該害怕把自己所學交出來」,不只是程式⋯ 我還學了很多奇奇怪怪的東西⋯ 因為那些智慧的傳承可能也會因為我的能量而有所變化,讓更多的人可能得到更多的祝福,當時這段話讓我更決心要認真去學習!然後將它轉化成跟我一樣呆的人也可以懂的東西!當然在西藏的種種語言不僅刺激到我以及我的淚腺(?),還更指向一條道路⋯

其實從去年底的我因為開始跟著一位老師學習瑜伽,開啟了生命的一些沉睡能量,在生命經驗中我是個找不到任何歸屬的團體或分類的人,以至於一向過著孤立且獨來獨往的生活,但在學習瑜伽後,我發現了某種歸屬⋯ 像是自己對於身體的感覺全部找回來,心想「對啊!我明明小時候是那麼熱愛舞動的人耶!怎麼長大後變成一個阿宅工程師咧?!(這邊沒有歧視意味,純屬個人問題哈哈哈)」,因此開始喜歡玩起自己的身體,感受體內的能量流動,不過剛開始第一期我很辛苦,有很多動作都做不到,甚至很痛苦,但是怎樣都沒有想要放棄,雖然平常練習還是跟我個性一樣容易偷懶、不堅持做久,但至少讓我有持續想練習的動力,所以我一直覺得沒關係,總有個開始練習的動力都是好事呀!

當時只是純粹對瑜伽動作的喜歡才不斷練習,其中一直是我最大的罩門就是「雙盤」,當時剛好身邊的朋友都會做,根本天生就會!加上老師督促我們在第一期就一定要學會這個動作,因此在雙方的壓力之下,每次做完拜日式一定會特別練習開胯的動作,真的是經過一番苦練後就做到了!第一次坐到雙盤時真的非常感動呀~~後來學會做「上提」這個動作(就是做雙盤,然後用雙臂往上撐起,讓雙腳離開地板),這個動作一開始我也做得很差,後來核心練起來就能做了!結果再有一次練習上提的過程中⋯ 我頓時間感覺身體兩側有一股能量消失了⋯ 瞬間感覺到無比輕盈⋯ 當下我真的不知道那是什麼東西,不過我一直記著這件事情,後來在今年初的身體健康檢查時,醫生就說:「喔!很棒!之前的脂肪肝都不見了!」⋯ 我才發現靠!原來是我的脂肪肝啊!哈哈哈(我之前的身體真的很不健康耶!超多脂肪 der~講出來真恥 😂),但真的身體變得很輕盈,連器官都開始輕盈起來了~

原本我是個很愛吃的人,然後又不愛運動,因為業力和工作性質的關係讓我可以長期坐在椅子上,不過還好我是個天生新陳代謝很好的人,加上又愛自己研發的自我療癒方法,讓我還能維持養身之道,後來讓我遇到如此緩和又舒服的瑜伽,對於不愛運動又愛偷懶的我真的很是喜歡! 😂因為經常練習的關係,開始發現自己能降低食慾,沒有以前貪吃、覺知性比以前強,無意識做事的情況也有銳減,因此身體自然減少很多體脂肪,也變得比以前苗條!找回與身體的連結後,讓我開始好想重回小時候跳舞的時光喔! 😆

總之,瑜伽真的是超級厲害的東西!光是在體位法上我就收穫不少,後來學習更多厲害的呼吸法,讓我這個本來就喜歡的呼吸的人更愛這世界的空氣了~真正懂的呼吸法後,才知道氣的流動是多麽玄妙、人類是如此神奇⋯ 以及各種善知識的接觸,大開我前所未有的視野~~ 我從小就是個無法靜坐的孩子,浮浮燥燥地坐不住,容易腰痠背痛、不然就是打瞌睡的,在開始學習靜坐後,仍然無法認真地坐下來,所以往往我都會潛意識自動忽略靜坐的練習哈哈哈⋯ (真的很愛偷懶 😆) 直到最近更接近佛法後,才更明白其中奧義~漸漸在各種老師的引導之下,多多少少有些微進步~

坦白說,自己是個冥想麻瓜,所以在靜坐中看不見什麼光啊、神啊、佛啊、鬼啊⋯ 的,不過後來有幾次突然想好好練習一下靜坐,通常都是當天的呼吸非常平衡、身體脈結都很舒暢後才開始想要進行靜坐,有幾次確實看到一些光團,但我看到的像是紫光的波動不斷交融和分裂,有時候可能太晚靜坐,在暗暗的燈光下,總是看到一些閃爍的影子,大概是太害怕走錯維度、看到不該看的東西,心裡總是不小心產生恐懼,然後就停止練習跑去睡覺了⋯ 我也只有久久一次才看得見白光(用手指頭都算得出來,可能才兩次吧哈哈哈),通常狀況要非常非常好的時候才會發生,像是呼吸狀況很好、腦中沒有太多思緒和妄念的時候會比較好進入!

一開始靜坐我真的什麼都看不到,甚至覺得眼前的黑很浮躁,後期比較靜之後,會覺得那片黑寂靜也乾淨許多呢~而且剛開始我還會對於別人很快都能有畫面示現在眼前有些執著,還請教過老師看不到是不是哪邊做錯了?雖然當時聽老師的開導還不是很懂,直到有一次在書上看到一句話「你在想念你媽媽的時候,不就會產生媽媽的畫面了嗎?」⋯ 當下我便明白了老師說的話了!

心在那裡,祂就在那了

那時在書上看到那句話馬上就生起媽媽的畫面時,然後⋯ 我就哭了⋯ 除了明白了畫面的感受,更是看到自己親人時那種感動實在說不出⋯ 是屬於人類之間的感情羈絆啊~

然後有時候也產生奇怪的畫面,也可能是我腦補,但因為不知道那是什麼,卻想在此紀錄一下,以免又忘記,其中一個是:

在一個山屋前面有一條波濤洶湧的河流,河水一直在從右流動到左方,沒有人類,但整個是暗暗的紅色畫面,因為這個畫面大約顯示過幾次,有時候自己看到這個畫面會有點害怕,不知道那是什麼,但感覺不是舒服。


另一個則是前幾日在車上觀呼吸時睡著,但我忘記是睡著那一霎那?還是睡醒的一霎那?我看到一個畫面:

天空上有一環石頭,圍繞著中間的一顆大型的橢圓長石頭,感覺自己漂浮在天上,並平視那些石陣,但那個畫面是冷色調的灰藍色,一樣沒有人類。


紅紅又藍藍,好像這兩個畫面根本對應了我 LOGO 啊!又是什麼神預示嗎?哈哈哈 😂

其實從開始學習靜坐後,一開始還會因為自己是麻瓜而感到灰心,但這一路上走著走著,直到現在我才慶幸自己是個麻瓜,因為我既不容易生起奇幻畫面,也不容易有靈肉分離的出竅經驗,所以不會讓我有別心去從事其他靈性玩法,說實在的好像還真的跟佛法頗有緣份的,不然不會如此地、迅速地讓我接觸這麼這麼多。

而我今天會突然想記錄這篇也是有所緣故的,因為一大早夢到一個美麗的畫面,醒來後若有所思地回憶那個畫面,也在此紀錄一下:

我在一個有建築物的道路上,我望向左邊的視野上有海和天空,兩側的建築遮蔽了兩邊的天空和海,此時天空右側出現了一輪明月非常大又亮,左側則是像是地球又像是太陽的圓形物體,兩者在天空中緩慢移動朝向彼此,突然交會了⋯ 然後捲起了底下的海浪,朝我的方向撲過來,因為夢裡的我很害怕、想逃開,於是在往後跑的過程中突然醒來了⋯


不知道是不是最近天空拍太多,才會造成這種夢境和幻覺吧!😂 但這個夢的畫面實在太美,覺得不記一下很可惜,雖然不知道跟自己的修行是否有所關係,反省一下也覺得自己修行之路並沒有明確地見長,或許是想太多了吧!不過也因為這個奇幻夢境讓我打算為自己的修行之路記下一點東西,也許回頭看會發現一些痕跡吧~

然而因為年底即將踏上新的旅程,對未來還是多少有些期待和不確定,不過我覺得幸福的我一直都有人在幫助,所以且走且看吧!希望每個人都跟我一樣,擁有所有人類與非人類的祝福~然後沒有身心的病痛得過著想過的生活! ☺

願你的太陽也總能照亮著祢