從印度回來一個多禮拜了，終於有時間好好坐下來把這篇遊記整理一下啦！😌 很多人問我怎麼會突然到印度學瑜伽？！而且還一個人去？！這麼不可思議的行程，我想我應該分享一下到底怎麼會到這裡的！
故事的開端
是這樣的！我想六月那趟西藏之旅改變我很多事情，也為印度之旅種下了種子，因為我會決定來到印度學瑜伽，完全是因為在西藏認識的團友，當時在珠峰大本營下跟我分享她兩年前到印度瑜伽學校的學習經驗，當初她也只是抱著玩玩、旅遊體驗的心態而去，原本一直也想去印度瞧瞧的我，看過很多旅遊訊息，但一直沒看到喜歡的行程，卻在她提供的資訊時，讓我生起許多信心和勇氣！馬上閃過念頭「沒想到也可以用瑜伽的方式玩⋯」、「這是我想要的印度行程耶⋯」😳⋯⋯ 我想如果沒人告訴我這些，我的腦袋永遠就這麼呆、肉身也不會隨便移動咧哈哈哈 🤪 從西藏回來後，馬上給自己訂下今年一定要出發的目標，回國後一直反覆看她推薦的瑜伽學校官網，忙碌且懶惰的我不打算查很多相關資料，他們官網和校長看起來滿順眼的，所以完全不想參考其他學校，但因為我英文很爛，還是怕怕的，而且也沒有一個人自助出國的經驗，什麼簽證、機場、飯店那些永遠都搞不清楚啊⋯⋯ 始終一直在電腦前徘徊，直到瘋狂的人格跳出來，強烈給自己訂一個截止時間「八月底的時候就 booking 學校吧！」，讓我完全沒有反悔的餘地惹～抖Ｍ啊抖Ｍ⋯
八月二十八日當天，我很緊張地在網路上訂下瑜伽課程，主要是因為前幾日他們先發了一封早鳥九折優惠的 EDM，靈光告訴我時間到了！！（應該是地方媽媽魂看到這種廣告 EDM 真的會衝動 😂），大概習慣遵循神所指引的路走，就覺得時間到了可以報名惹！若我在七月底時，原本是想要訂十一月的時間，但因為神幫我安排了十一月的內觀，所以就自然地把印度的時間挪到十二月，因此我的瑜伽課程就是 12/2-12/27，原價 1599 美金，打九折之後是 1440 美金，在來回用英文信確認過價錢後，就先在網路上用 paypal 繳交 200 美金的訂金，這個過程對我這種小朋友來說是很神奇啦！😆
行前準備
訂完學校後，過兩天就趕緊學習如何訂飛印度的機票，一開始搞不清楚，還先問朋友轉機會不會比較便宜，後來經過再三考慮，認為從台灣直飛到印度的價錢既便宜、時間也快，也不會有轉機趕不上的問題，天真的我原本還想說要不要像上次去西藏一樣訂個單程機票就好⋯ 但身上沒啥錢還是省點錢訂來回班機吧孩子！😂 於是我訂 12/1 出發，也在猶豫要不要多留幾個禮拜的，結果當時華航的官網回程最晚只提供 1/2 的機票，我就只好乖乖選這個時間，事後想想真是個好日子呢！大概是上天眷顧我金魚腦，給常常忘記自己身無分文的我一個漂亮的時間回家啦～☺ 總之直達機票好貴喔！來回就要兩萬塊⋯ 我的心和戶頭都好痛喔！😢
又忙了一陣子後，九月中才想起要辦簽證吼！因為以前跟團都是旅行社處理，沒有自己跑過簽證，上網查到這篇中文的文章很詳細地一步步說明印度簽證要怎麼填、怎麼跑流程，真的非常感謝啊～🙏🙏🙏 自己先試填印度網上簽證的資訊，那個網站真的無敵難用⋯⋯ 重填很多次有讓人森77 😂 後來迅速地跑去家裡對面的照片沖洗店拍完照片，再跑到印度台北協會送件，因為沒看清楚時間才知道早上才辦理送件，下午只辦收件⋯⋯ 所以我跑了三趟⋯⋯🙄 當時的管理員人很好，除了幫我確認我寫的文件有沒有問題，還擔心我一個女孩子去很危險，叮嚀我晚上不要隨便亂出門什麼的⋯⋯ 都是媽媽天使捏～😇 然後送件的隔天其實就可以拿到簽證了！但也花了我三千多塊⋯⋯ 再度心痛！😭😭😭
因為十月的修行計劃讓我整個忙翻，十一月初又跑去內觀，直到我十一月中回來趕緊聯絡瑜伽學校機場接送問題，才發現我忘記訂國內機票⋯⋯ 噢噢原來德里機場離學校很遠啊哈哈哈～每次都搞得好驚險喔！😅 速速地訂了去程機票，沒打算買來回機票是真心覺得最後幾天不知道自己人會在哪裡，完全沒規劃，想說還是到時候再買就好～還有啊，我亂訂一堆 SIM 卡後，又擔心自己手機沒號碼，學校聯絡不到我怎麼辦⋯ 跟朋友討論半天還買了 Skype 點數以防萬一⋯⋯ 買了一堆怕自己會餓在路邊的應急餅乾⋯⋯ 以及領出所有身上的積蓄，把這少少的錢拿去換了美金，家人朋友都非常擔心我錢不夠用，有人做飯給我吃、請客的請客、甚至還借我錢⋯⋯ 我真的超級無敵感動的！！！😭😭😭
在這一團混亂的準備下，我就出發了！出發前一天還跑去捐血，因為想說下一次能捐血不知道什麼時候了，乾脆多積一點陰德，搞不好在危險的印度可以派上用場！（事實證明應該是有用的吧 😆）竟然還意外獲得捐血送兩包生菜的禮物，就送給對我最好的室友們啦！😘 這一天還順便整理作品集網站，已經準備好從印度回來就投履歷⋯⋯ 下午還去參加一整天的法會⋯⋯ 一整個忙到沒停下來的我啊 😂 是說前三天才發現我的班機是早上七點！！！連機捷都沒機會搭，又匆匆訂了計程車⋯⋯ 前一晚我真的沒什麼睡覺耶，最扯的是才正要去樓下等計程車時，我的小藍行李箱上面的手把竟然斷掉了⋯⋯ 但不想換大行李箱，還是決定帶著小藍出發，害得整趟幫我搬行李的所有人類都傻眼 🤪 然後從印度回來的時候小藍就真的壽終正寢了哈哈哈 😅 辛苦你了小藍～
看完上面這段匆忙的準備，誰的人生像我如此離奇啊！🤣🤣🤣 無論如何我還是出發啦！為了不讓家人朋友擔心，跟往常一樣會在 IG 上面發個報平安的日記，只是這次的心理小劇場和 hashtag 大概是有史以來最瘋狂多的！可能在瘋癲的印度國度真的容易過嗨 😂 不想太麻煩整理，於是就全部都貼上來了！
出發吧！
要出發了！第一次一個人出國自助就獻給印度，這肯定過去有某種業緣！剛好上次在西藏遇到的朋友分享她在印度瑜伽教室的經驗，促使我決定年底來這裡一次完成印度旅遊、瑜伽學習、尋找神秘淨土的三個願望！前天跑去捐血、準備作品集，昨天還跑去參加一整天的法會，凌晨四點搭計程車到機場⋯ 忙到最後一刻～每天行程都滿到不行 🤪 而且以前出國只要跟地神和神明說一聲保重，現在還要跟諸佛菩薩告假～比起人類我還有更多非人朋友呀！
因為很不會旅行，行李準備和各種出國瑣事還是受大家照顧了～深深一鞠躬 🙇 我實在太令人擔心了！我自己也好擔心！😂 然後依舊準備很多糖果餅乾，我最會準備這個啦～🤪 這次特別的是我跑去影印體位法的英文梵文，怕自己聽不懂哈哈哈，還帶了要唸誦的經文、吟唱音樂和一堆加持物，決定去那邊跟大家交流瑜伽之外，也想交流音樂和佛法，然後身上隨身攜帶解脫種子，希望跟我接觸過的印度人都能受惠！
這次出發前收到好多朋友的祝福，甚至這兩個月一直不斷認識新的朋友，還被好多人請吃飯～大概身無分文的我也淪落到接受大家的供養和金錢資助～😢 這路上還有各種媽媽的叮囑（眾生真的都曾經是我的母親），身上背負上師們與老師給的加持力量～這些人不是神佛就一定是菩薩啦！每次想想我何德何能有這些呀⋯⋯😭😭😭 因為收了太多恩惠，就不能只是來玩玩！前幾天才懺悔完自己的愚癡，已經準備好要好好學東西回來跟大家分享！
#來瑜伽發源地北印度瑞詩凱詩
#回印度老家亂一下
#搞不好因為前世印度基因又被誤認為當地人
#希望我英文不會爛到被打
#做好整趟都被罵的心理準備
#昨天竟然有印度同學先加我 whatsapp 跟我亂聊
#準備了半箱台灣零食
#包包每個角落也充滿糖果餅乾
#我要在印度路上吃起義美泡芙
#然後吟唱各種佛曲和古曲
#是去印度取經還是去亂
#神秘淨土我來惹
#佛法要準備回歸印度這塊土地
#謝謝我認識與不認識的人類幫忙
#願我也能學有所成吧
#台灣先掰掰 👋
DAY 1
抵達德里機場後，要再搭接駁車到另一個航廈才能轉國內航班，中間連簽證和行李要去哪弄我始終搞不清楚⋯ 不過印度人很熱心為我解釋，講著我聽不懂的印度英文（當然就算沒有腔我也都聽不懂啦 🤪 ），如果我聽不懂，他們就用很簡單的單字或比手畫腳讓我知道他們的意思，真的很窩心捏！❤
國內航班延誤，讓我有點緊張，在印度善人的協助下，有順利抵達台拉登機場，學校也總算接到我，然後同車的人就是前一天在 whatsapp 上聊天的印度同學 Ankita，如果沒聽錯的話啦，她有在教朋友瑜伽，而且她很喜歡瑞詩凱詩，來過很多次了！凱詩凱詩的路上有股燒草味，沿路看見一些音樂遊行，以及充滿LED的的建築，整個有讓我進入巴拉望的既視感，就算建築物不密集，夜晚仍然非常熱鬧活潑！
到學校報到後，在牆上看見很熟悉的幾位瑜伽冥想大師，覺得很親切，學校整個建築蠻老舊簡陋，很像印象中的印度道場，然後吃一下學校準備的素食晚餐，Ankita 和校工也教我印度餅用手捏的吃法，他們非常堅持要這麼吃，可能這樣才好玩吧哈哈哈，最後也感謝 Ankita 的照顧之下讓我平安渡過驚險的一天～
#忘記在飛機上訂素食餐還是吃了幾塊肉
#因為浪費食物更是罪
#遇到跟我去程回程同樣航班的姊姊
#轉機時竟然遇到同是皈依佛教也來學瑜伽的中國人
#一直遇到同一位我問路的印度小帥哥
#被安檢姊姊詢問我手上小不隆咚的刺青是什麼意思
#星巴克的姊姊不知道怎麼拼 Huang
#不愧是喜馬拉雅山腳下有冷
#乾脆就跟西藏一樣不用洗澡了
#英文太差鬧了一堆笑話
#也許老天是要我少講話
#但聽說明天會有一群中國人降臨
#這樣我就有人可以說話惹
#德里
#第一天
DAY 2
昨晚確定我沒室友，一個人睡得蠻好，還做了奇妙的夢⋯ 比較困擾的是這裡不提供吹風機耶，一問之下才知道他們都自然風吹乾～這裡很冷！不會著涼嗎各位 😂 早上吃完早餐要到樓下自己洗餐盤，Ankita 就順便帶我到廚房喝點她每天早上都會來一杯的隱藏版印度熱奶茶！很甜很好喝！😳 然後我們到街上走走，早上的瑞詩凱詩很熱鬧，很多商店、攤販、寺廟，還有一堆牛走來走去，路邊看到我很崇拜的巴巴吉人像照、還有一群要前往恆河朝聖的印度觀光客⋯ Ankita 說最後一天她會住在橋對面的旅館，我站在橋上望向旅館，然後看著恆河女神本人及瑞詩凱詩的天空，我現在在印度真有點不可思議啊～
早上 11 點正式到教室集合，用火供為我們的開學典禮做身心淨化，是說我完全不知道要穿白色衣服，幸好有神叫我帶了～😌 儀式中一位大鬍子老師（我簡稱火供先生）在每個人頭上點了紅色吉祥痣，象徵眉心輪開啟與神性的連結，然後在我們手腕綁上象徵有勇氣面對一切的紅線，大家圍繞在火堆旁，往火堆撒香料、用祝願的燭火畫圈、唱誦讚揚 Krishna 的音樂、跳舞⋯ 加上這位火供先生的快舌念誦梵唱和北印鼓演奏，場面嗨到不行！😳 最後手上捧著花朵為自己的神性祈願、還有一塊好吃的糖糕和花圈給我們做最後的祝福，是很有趣的體驗～然後很幸運剛好有一團中國瑜伽教室來參加一週課程，儀式全程完全有中文翻譯！😂 再次感謝諸佛菩薩啊！
結束完典禮開始發放講義，我今天才知道原來我們有講義！還想說用我這小腦袋能記下什麼！😂 一人一袋，小書袋裡的東西超豐富！太好了！這樣聽不懂的部分我就能回去用書上文字補足了！接著老師和同學都要自我介紹⋯⋯ 幸好一大早起床有個直覺想寫一篇英文介紹，果真派上用場！我鼓起勇氣當著大家的面看著手機講完它，當時寫著寫著都快哭了⋯ 😢 我順利唸完它，還得到很多掌聲，總算先讓我放下心中一顆大石～想想不知哪來的勇氣來到這裡跟一堆外國人上課⋯ 看著牆上的尤迦南達我就更覺得這件事必有蹊蹺⋯結束後 Ankita 稱讚我的演講很好！😳 有人接受到我想表達的意思，我真的很開心耶～
下午四點學校帶我們繞了整個恆河三公里的路，沿著河畔有超級多的攤販和人流，也看見很多修行人，最後抵達河的對面參加每晚都會舉行的「恆河夜祭」，都要赤腳才能坐在河邊聽著讚頌恆河的音樂，然後欣賞端坐在河上的英俊 Krishna，似乎整個城鎮的人們都集中在這裡，乾淨的天空瀰漫樂聲和印度的焚香味，真的感覺神已降臨～ ☺️ Ankita 帶我買了祭祀的花盆，在音樂結束後點上火，放到河裡，那些花隨著恆河水流流向沒有盡頭的地方⋯ 我們雙手合十為所有一切祝禱⋯ 唱著非常熟悉的 om shanti shanti shanti～
結束後 Ankita 邀了幾個女生一起去吃點當地小吃，三角形的馬鈴薯炸餅（後記：中文叫做咖哩餃的 Samosa）搭配甜醬汁和暖暖的薑汁奶茶有讓我感到滿足，我也嚐了一口路邊的炸馬鈴薯 Aloo tikki，上面淋上特殊奶醬也相當好吃！然後終於認識班上唯一可以跟我講中文的女生！她在埃及當潛水教練，直接從埃及搭飛機來到印度，是個自由自在到處跑的人，一聊之下發現她竟然也有參加過內觀！😳 這世界是不是真的很神奇？！她也告訴我其實班上有兩位法國人和幾位同學英文都不好，讓我別太擔心～（可是我應該是最極致的差 🤪）而且她還說我中午的自我介紹說得很好呀！我真的好感動！😭 感謝眾神及諸佛菩薩的仁慈，送我一位美麗的中文天使～這裡的咖啡店小吃很多、攤販也都很好買，這些中國朋友都剛好會在瑞詩凱詩多待幾天，在微信上我們相約課程結束後一起走走逛逛～🥰 這個地方跟德里相比人民純樸、氣氛也很歡樂，難怪很多人拜訪多次且十分讚許！目前我也很喜歡，非常期待接下來體驗的瑞詩凱詩呢～
#現在每餐都吃好飽
#再度全世界只有我沒室友
#獨立佔領兩張床和棉被
#可能神和非人想單獨聽我唸經
#飯廳看到老師教過的梵唱歌詞
#帶著 Ankita 一起唱起來
#兩位校工伯伯看我笨笨的都會特別關心我
#想起一位台灣朋友說有任何問題她會為我遠端加持
#就算沒有拿到證照我也獲得很多了
#這些人類都是神派來的菩薩及天使
#前世沒學過英文
#今生要補也很難
#回台灣會好好檢討檢討
#明天開始最興奮的體位法啦
#瑞詩凱詩
#第二天
DAY 3
六點半起床的第一堂課是哈達瑜伽，Prahalad Ji 帶我們做完 Om 和四首梵唱後，便開始體位法訓練，哈達的強度一向比較硬，所以如果讓我們先吃早餐可能會吐出來吧！🤪 然後第二堂課是 Mann Ji 指導的 Pranayama 課程，沒想到竟然要再次自我介紹⋯ 當然我就亂講一通，他說英文不好沒關係啦哈哈哈 😂 最後要我們思考「WHO AM I?」這個問題並分享，依據我的智商就回答「是世界的一部分、是神的孩子呀！」，心想不都是佛祖的化身嗎？🤪 還好英文不好，不然講出來會被打吧哈哈哈
吃完早餐後的課程是 Rajeev Ji 和一位帥助教（後記：人家叫 Sanjay）的姿勢校準教學，特別用講義上的圖片講解山式的標準動作，然後用輔助帶綁住自己，去感覺肌肉的延展，多虧在台灣時老師不知把山式講過超多遍了，就算聽不懂也大概抓得到在幹嘛～😌 然後下一堂瑜伽哲學課，又要自我介紹！每次都要聽我亂講英文不膩嗎 🤪 Vishnu Ji 最後問我說我可以聽得懂他在講什麼嗎？我說「I think… not ok!」全班都笑了一下，然後又問班上同學「瑜伽是什麼？」，這個我很有心得就硬要舉手回答「用看得見的身體去連接看不見的神啊！🙋」用我可愛又殘缺的英文表達了這種無法理解的內容，但他似乎很喜歡我的答案還回應我，但我依舊有聽沒有懂～😌 後來他講好多他自己的故事以及人類生命旅程的意義，以致於大家都快睡著了！😂 更何況整堂都聽不懂的我！一切就意會意會吧～
午餐之後的第一堂是解剖學，不過老師翹課我們就獲得一堂自由時間耶～😂 然後再下一堂就是最熟悉的 Ashtanga 啦，又是 Rajeev Ji 與他的帥助理來教，講話速度和示範動作超快，第一天就直接把一階站姿示範完畢，然後講解接下來會在這堂課教的三個鎖印和脈輪等等，最後還說我們要兩人一組展示教學～靠！超難 😆 中國同學跟我說好要一組，我教她動作和梵文，她教我怎麼用英文說，哈哈哈只能等放假時間來相互扶持了！
最後一堂是唯一的女老師 Prajnnaa Ji 帶的冥想課，一開始問大家「冥想是什麼？」因為她好像有認得我開學的自我介紹，看著我說「講個單字都可以喔！」⋯ 我真的小朋友一個被老師們照顧惹 😆 然後讓我們一男一女一組握著彼此的手跟對方凝視，搞得像聯誼一樣！😂 雖然有些人一直笑場，可跟我一組的澳洲男子很嚴肅，看著對方的臉孔時，頓時覺得「這就是眾生啊！」，最後我們每個人都互相凝視給彼此擁抱，好像這堂課的契機讓所有同學都更熟悉了～🥰 以上將會是接下來每天的課程行程了！
最後來提個痛苦的事，今天起床時肚子就很不舒服，大概是昨天跑去外面吃，而且又吃太多，馬上得到懲罰⋯⋯😭 所以第一堂課還沒下課我就先回房間拉肚子⋯ 而且還認真上吐下瀉⋯ 沒上到後面半小時的課程讓我有點難過 😢 希望明天不要那麼白癡了 😭 今天一整天肚子痛狀態，連三餐都吃得很少⋯ 這種貪吃的業力我怎樣都沒學乖啊！老天真的是對我格外照顧啊啊啊～
#每堂課都一堆我聽不懂的話
#不是放空就是在位子上微笑感受老師的能量
#不管到哪我都神遊在別的次元
#我房間竟然有鳥兒敲窗搭訕
#送牠解脫種子後就離開了
#印度和越南男同學都特別找我聊天鼓勵我
#是天生沒有歐美緣分的人啊
#組了一個華人女子自助會
#以為拉肚子的鬼故事已經停留在西藏
#害我沒辦法嘗試今日早餐的新菜色
#腸胃炎就吃吐司和烤餅吧孩子
#印度路邊攤用的水很不乾淨
#已經幫大家試過了想體驗痛苦還是可以嘗試
#實驗證明只有華人的肚子比較脆弱
#非洲印度歐洲美國朋友根本就一條活龍
#上課沒拍什麼照片
#那就把昨日罪魁禍首們的照片放上來
#瑞詩凱詩
#第三天
DAY 4
昨日因腸胃炎無法認真紀錄，只大概記下課綱，今天決定開始來做詳細的瑜伽筆記了！白板滿滿全大寫英文，而且燈光暗、字很小，根本看不懂啊！害我筆記本上都亂七八糟！（我抱怨好多 😂）都只好課後或閒暇時間邊查英文梵文、邊回憶整理成數位檔⋯ 好像跟在台灣做瑜伽筆記一樣好忙碌啊～怕回去被罵我還是認真一點好惹～
今天總算有好好上完一大早的哈達瑜伽，Prahalad Ji 每次一進門就會哼歌！湊巧那首梵文我也會！我在旁邊也小聲唱起來～😚 沒想到今天體位法就直接進入鋤式、肩立式、魚式耶！難道是要順便治我的腸胃炎嗎 🤪 老師在最後分享一些他個人經歷，似乎在告誡我們沒有花好幾年時間練習和學習是不能隨便就當瑜伽老師的！其實每次看到這位老師都會讓我想起涅槃瑜伽的印度老師呢！有可能是兄弟喔！亂講～😆 然後今天調息法的課一開始講瑜伽有多少種類，特別說 Ashtanga 是最重要的！然後就開始講我最熟的 Ashtanga 的八支及呼吸的內容啦！幸好在台灣有好好學習，他不管講什麼語言我都接得上呢！😌 Mann Ji 最後總還是關心我聽不聽得懂～😳 這裡真的充滿愛耶哈哈哈
接下來的姿勢校準課程講了幾種方式協助無法前彎的學生，除了道具、還有老師身體輔助，雖然我還不太會拿捏到底要多大力，但帥助教幫我調整姿勢的力道其實很猛，感覺亞洲人很怕痛，我才不敢這麼大力壓別人，等下我又被揍！😂 下一堂哲學課大家也都快睡著，在講關於意識與心識的見解，雖然以前就聽過，甚至用佛法去理解會有更多更新的想法，還好我英文不好，無法跟人家辯論啦～🤪看來神這次果然是要我乖乖閉嘴學東西呀！😆 但他一講到有沒有人看過《露西》時，我就醒來馬上點頭說有！大鬍子老師果然內行！才看得懂盧貝松到底想說什麼哈哈哈 😂 然後又提到昆達里尼跟中國的「氣」的關係，大家一臉疑惑，有同學問中國同學，但她也不熟這個領域跑來問我～嗯哼～好像只要是鬼東西都是我的領域吼哈哈哈
下午終於上到解剖學，見到 Mayans Ji，不知道為什麼我的位子越來越前面，變成離講台最近的搖滾區⋯ 不過因為靠近白板我就比較認真，邊抄筆記邊查單字，解剖學單字太多，我連外在器官都記不住，還要記支氣管、肺泡三小的怎麼可能 🤪 幸好我的生物常識不算差，呼吸和消化的原理本來就多少有了解～然後晚上的 Ashtanga 臨時換三百小時的老師上哈達！三百小時的同學和 Rajeev Ji 也跟我們一起上，只是沒想到多數人柔軟度的體位法其實都沒有做很好，連雙鴿式腿壓不下去都讓我好驚訝！難怪朋友說去考照的人很多幾乎零經驗或是只學過一點瑜伽⋯ 這樣英文好的大家都來考一定都會過！🤪 我自己還滿喜歡這位三百小時的老師，在講解和幫忙調整姿勢總是乾淨俐落呀！
最後一堂冥想課 Prajnnaa Ji 教了幾個冥想的方式讓我覺得有之前去上印度密宗的既視感⋯ 不知道是太暗還是太冷⋯ 我到後面靜坐就已經開始打瞌睡了 😪 最後的大休息我整個睡著還被老師叫醒 😆 老師和同學很緊張都問我「Domo, are you ok?」放心啦我只是睡著，沒有靈魂出竅啦！😂 後來校長突然殺出來跟我們說明天下午四點要跟大家一起聊天，雖然我一樣聽不懂他供殺小，但他有一種印度醉漢的 FU～（我偏見啦 🤪）講了一些關於三摩地的事情⋯ 後來他看到教室門口喝完的杯子和沒有收的瑜伽道具就訓斥了一下我們，沒聽錯的話，他應該是想說八支瑜伽的基礎戒律本該讓教室保持整潔吧！總之明天期待與奇妙的校長會面哈哈哈
目前上完這兩天的課程，有一個很強烈的心得⋯ 覺得我在台灣的瑜伽老師真有遠見和智慧⋯ 老師教課以 Ashtanga 為主，其他瑜伽傳承為輔，不管是體位法、哲學、姿勢調整方法、冥想等等都直接取了瑜伽最重要的部分了！而且確實是以師資班在教⋯ 所以來上這裡的課，雖然語言不通，但講課的內容我幾乎都接觸過，有幾幕一直有上老師的課的既視感⋯ 我自己完全可以轉化整理⋯ 真是神奇、妙哉！難怪老師叫我「空」著去，但在台灣已經學太多了，要假裝都沒有聽過或是已經學過高級教法的我接受一些講法確實有點困難⋯⋯這樣我很難「空」著學吧老師～（不要亂喊話 😂）不管怎樣還是先給老師跪了～🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️ 那順便打廣告！有興趣上我老師的瑜伽課程請私我！
#外國人叫我 Domo 發的音真的很有趣
#來放校長的看板哈哈哈
#在花園的草地曬太陽等上課
#看隔壁來自巴西的同學睡得很爽偷拍一下
#印度男同學在餐廳認真問我懂「氣」嗎
#但我懂我也不會用英文跟你解釋啊啦啦啦
#如果沒出門接下來的照片應該大同小異惹
#原本週四下午的放假都被翹課老師和醉漢校長佔用了
#肚子還在疼
#早上吃一堆香蕉有好多了
#還好印度產香蕉
#明日起要改回平常修行的一天兩餐了
#連出國也不能大吃特吃的修行命
#還有不管到哪都要做筆記的勞碌命
#瑞詩凱詩
#第四天
DAY 5
終於可以好好吃早餐惹！忘記拍照又吃了第二盤 😂 然後今天烤餅吃起來跟之前吃不太一樣，Ankita 就說今天的是 Paratha，三角形、餅皮有分層，因為加油下去煎，吃起來比較軟，而之前吃的都是 Chapati（唸起來很像台語的呷百二 😂）是圓形、沒有加油，比較硬脆一些⋯ 這段是要開美食部落格了嗎 🤣🤣🤣 吃完飯 Ankita 又帶我和幾個同學一起到廚房看印度小哥們表演煎餅，我跟中國同學 Julia 覺得新奇就拿手機拍照，小哥們看起來很樂在其中 😆 休息時間就跑出去蹓躂，太陽很暖很舒服，也沒有傳說中的空污呀～而且聽他們說印度只有這個城鎮規定禁用塑膠袋以及全面素食，所以真的安全而且很舒服～Ankita 說外面有一間奶茶比學校好喝！雖然一杯十塊盧比，但我腸胃剛好便拒絕了～😂 後來回去學校的路上一個小孩子看到我跟我說哈囉，我也回應他可愛的招呼～🥰 真是可愛的城鎮～
今天呼吸法老師下課的時候還是再度慰問我聽不聽得懂～😳 剛好今天教的我幾乎都上過了，真的有覺得我在台灣上的瑜伽課真的很超值！（再度打廣告 😆）總之我覺得我遇到的老師們都好有愛喔～❤️ 然後今天哲學課在講「什麼是靈魂？」我又舉手用幾個破英文單字回答！老師覺得我的答案還是很神奇哈哈哈，瑜伽哲學課完全是我最愛的領域了～都是我可以寫論文的題目啊！只是英文不好無法討論罷了⋯😂 其餘就一如往常英文全部聽不懂～但卻 get 到一句令我印象深刻的話⋯ 因為我記不得原文，當下自動翻中寫下的筆記是「瑜伽老師不是教人身體運動，而是教人如何脫離苦難⋯」我整個被打到呀！😳 想起過去和以前上課的事情⋯ 但我跟 Julia 分享剛剛上課的內容，她卻說她沒有聽到這句⋯ 這若不是神只想讓我聽到我應該聽的，就是神自動把意思轉化給我知道了！😂 然後姿勢校準和解剖學的課完全有我老師上課的既視感⋯就不再重複說明～
而今天重頭戲就是下午四點期待已久的瘋狂校長的會面！是一間要過橋走到的分校，在半路卻被騎著野狼、穿著修行服的校長攔截⋯ 他整個太潮了啦！😂 他請我們到恆河邊坐著，聽他說恆河跟瑞詩凱詩之間的故事⋯ 這裡既是瑜伽發源地也跟恆河這位母親有很大關係⋯ 說我們會來到這裡，也是恆河的召喚呀⋯ 然後過去有很多修行人都在這裡投入的能量，因此在恆河邊冥想非常好！所以他讓我們就地冥想，念誦很多次的 om⋯ 最後讓我們做三次的恆河水讚頌及禮敬⋯ 中間提到我們來這裡的每個人都連結自己的家人朋友和老師上師們，所有的關係皆是串聯⋯ 那段我眼眶便泛淚了 😢 最後我捧著恆河水唱誦時有種說不上的感動⋯看著隔壁虔誠的印度大叔在這麼冷的天氣跳下河後，更強烈感受這條河是擁有如此巨大的能量！
接著我們抵達「SAMADHI」進修院，看到名字我才頓時大悟！還想說昨天校長在醉什麼說要去三摩地，原來是這裡！有種把我想去三摩地的願望達成了吼⋯我的神比我還幽默捏 😂 然後意外在門口發現熟悉的風馬旗⋯ 這感覺又是什麼莫名的暗示⋯🤭🤭🤭 整個道場很大，一進門有小女孩（後來才知道是校長的女兒）為我們點上吉祥痣、到處都有小燭火、充滿各種薰香和花瓣～然後邀請我們到最高樓聽校長演講宇宙萬物皆有靈、生命的意義和這間學校的目的⋯ 整個理念我都非常喜歡～😊 其中他講到「能造就我們為一個生活富足的人，全都是人類、山、樹、食物、各種看不見的神或靈賜予的⋯」我好像想起過去所受過的種種恩惠⋯ 忍不住眼眶的淚水還是掉了淚⋯😢 最後分享了關於恐懼與死亡的課題，這個開示如同在台灣遇過的各種上師老師們一樣很有啓發性⋯ 真心非常感謝所有的一切啊 🙏 🙏🙏 演講完畢就一起唱歌跳舞、下樓吃好吃的晚餐～😚 在印度的每一天都會有美麗的音樂陪伴呢～
走回學校的路上，我陪著 Julia 逛街，她跟我說來這路上的奇事⋯ 一開始她在德里待了一晚確實遇到奇怪的人騷擾，後來搭車到瑞詩凱詩又被丟包在 Dehradun、還弄丟行李，幸運地靠當地人幫忙來到了這裡，因為她完全沒事先訂學校，隨意在旅館附近逛了幾間瑜伽教室，最後決定報名這一間⋯😳 就這麼巧的老天在我抵達後就送給我一位全程幫我翻譯的天使！🤪 她還跟我分享一些過去發生的神奇事件，覺得這位姊姊很有善根呀～生命中也有很多無形的力量在幫助她～🥰 其實我們這期的同學都很鬧！尤其印度和越南同學完全是搞笑擔當～😂 上課有時候都亂笑一通！其他男同學也很ㄎㄧㄤ～有時候也愛亂跟我開玩笑，雖然不是每次都聽懂，但看他們很開心，我心裡感覺很不錯～😊 而且上課前大家跑去草地上一起曬太陽耍廢，還是能嘴幾句 😆 跟介紹我來的朋友描述的同學狀況完全不同！我很幸運在這些同學照顧之下，目前一切都很安好～☺️ 看著夜晚的恆河水，似乎更明白校長說的話了⋯ 生命中遇到的每一種能讓你活著或活得更好的人、事、物，全都值得感激呀～
#今天中午跟外國同學聊手相
#晚上就看到印度手相的書耶
#越南 Sun 同學根本就美國影劇的亞洲丑角
#今日演講再度獲得免費的全程中文口譯
#Julia 還幫我訂好下週阿育吠陀的按摩
#到處都有菩薩天使呢
#媽我到三摩地惹
#小朋友打的鼓是我以前寫過小論文的樂器耶
#校長是看似瘋狂卻很清醒的神奇修行人
#已確認過眼神
#該向他學習對付自己的恐懼呀
#每個來學習的學生都是他播出去的幸福種子
#這些上師老師的願景真的都太令我佩服了
#原來瑞詩凱詩就是印度的淨土
#而這裡又是瑞詩凱詩的淨土啊
#瑞詩凱詩
#第五天
DAY 6
今天超棒的！都是一堆我最愛的音樂課～❤️ 早上原本呼吸法的課換成唱誦 mantra，來了一位新老師，這堂課我超愛！他彈印度小風琴、打北印度鼓帶我們一起唱！😳 小風琴這種持續音實在太迷幻惹～我整個可以融化在裡面耶～☺️ 然後下午的解剖課也來一位新老師教 chanting，看著講義上的梵唱詩詞，原本以為還是唱誦吧！沒想到竟然教起了梵文咬字發音！😳 要知道只要唸唱不是人在看的羅馬拼音或各種拼音的文字是我的特殊專長！（鬼字我最會 🤪）這完全唸起來就很爽！我還可以唸彈舌音 🤣 而且因為班上沒有愛唱歌的人，搞得我很像主 KEY⋯ 😳 在這裡我英文不是閉嘴就是亂講，但唱歌都可以唱很大聲哈哈哈！印度唱腔我也會！幸好年少時期有學過幾首印度歌 😌 沒辦法身上都淨是些奇怪的才藝哈哈哈
今日的哈達瑜伽一如以往地很操！縱使 Rajeev Ji 帶得超級快，我反而做 Ashtanga 覺得很輕鬆，他口令像唸 rap 一樣我又聽不懂，都是邊偷看別人怎麼做才跟上 😂 不過不知道是不是我看起來很好拗？！明明很多人都沒做好，這兩堂體位法的老師都不去喬他們，特別愛刁我的動作做到最標準⋯😳 不過體位法我一向做得還不賴，都沒給我的老師丟臉啦！😆 倒是今天教了一個我一直沒跟自己老師學的「倒立」！一開始自己靠牆試沒試出來，Rajeev Ji 硬要走過來讓我做到！明明超多人都不行硬要挑我～😂 還讓我試了兩次，但我兩秒就掉下來了 🤪 不過他重新為我說明後在第二次有抓到訣竅，只好這幾天再來試試看了！💪 講個題外話，這兩位體位法老師的聲音很有磁性！音準和音色反而比教梵唱的老師更好聽～😳 帥啊帥啊！會唱歌的男人就是帥哈哈哈
早上天氣很好，除了跑去曬太陽之外， Ankita 邀我們一群女同學去喝昨天我沒喝的奶茶，今天一喝覺得一級棒！😳 薑和奶的味道都很濃郁超好喝的！因為是現煮很燙，請小心飲用～ 😂 然後又看到昨天跟我打招呼的小 boy，他再度靦腆地跟我打了招呼 🥰 回程後才發現學校外面有自己的小商店，賣一些瑜伽的東西，看到幾本書超想買回來自己翻譯著看啊！大概是這幾天的沉浸式英語體驗，我逐漸多聽懂一些內容，尤其聽懂一些印式英文覺得很神奇 😆 現在對學校環境比較熟悉，身體也很適應，每天我都會拎著學校的小書袋在走廊樓梯跑來跑去，今天回房間時不小心撞見校長，笑著問我說「How are you?」，因為太突然我就亂笑地回「I’m fine!」然後跑回房間，後來才想到忘記加 thank u⋯搞得我好像沒禮貌 🤪 每句英文後面都加謝謝應該就不會錯吧哈哈哈
然後我們班太鬧了！每堂課都可以笑得東倒西歪，不是亂跟老師聊天就是發出一些不可思議的聲音⋯ 怎麼可以有人在冥想課一直打呼啦！害得全部人都無法好好大休息 🤣🤣🤣 連老師都快忍不住笑場！冥想課沒有一次認真結束的～對啦其中一次還是我睡得不醒人事讓全班又亂笑一通 😂 是說今天偶然拿到 Julia 同學分享的簡中講義！😳 是來體驗一週的中國瑜伽團的隨行翻譯給她的，我的天啊！我直接獲得中文翻譯本耶！裡面有超多資訊我就不用回家慢慢翻譯惹～幸好有 Julia，不然我一個台灣人應該無法向中國團拿到這份資料的⋯ 馬上把全部拍下來上傳到雲端備份！再次感謝諸佛菩薩們的愛戴！❤️ 但是呢我人生又喜就有憂⋯今天不小心覆蓋了昨天打好的數位筆記ㄌ⋯⋯只好含淚重打⋯😭😭😭 所以今天都趕快備份備份到雲端～都是無常無常啊！
#超開心又學到好幾首新歌
#一開始沒抓到 KEY 還是會走音
#一定是在台灣學的瑜伽都不能分享
#才害我在這分享一大堆啦
#學校素食餐點每天都有新變化
#食慾良好都吃不膩
#不知道發什麼照片就拍學校餐點吧
#最後一張是今日躺草地視野
#今天聽朋友說昨日去的進修院是新蓋的
#那我很榮幸來到新場地耶
#前幾天莫名其妙被帥助教加微信
#為什麼要加我
#我又不會講英文 🤪
#可能梵文藏文還比較好上手
#人家玄奘取經有翻譯
#我只要翻譯成繁中就好嗎 😂
#所以早晚念經來感謝諸佛們
#班上一堆諧星
#我也是被工程師耽誤多年的諧星啊
#提醒一下這趟旅程三十多天喔
#每天的多話日記是發來報平安
#覺得被打擾可以取消追蹤我哈哈哈
#不用客氣喔
#瑞詩凱詩
#第六天
DAY 7
進入這禮拜最後一天的學習，呼吸法的課講到脈輪和身體層、解剖學介紹肋骨椎骨的構造、哲學已經開始談到瑜伽經了⋯ 現在白板一堆英文和梵文，整天的資訊量也是滿滿滿！😆 然後今天晚上的冥想課要矇上眼睛回到過去⋯ 很多同學都哭了呢⋯ 雖然很多指示我聽不懂，但我也有蠻美妙的感受喔～😊 大家都說這個學校能量很強，學校裡充滿了大自然的能量，處處都有梵唱的樂聲，我自己在任何地方一坐下來冥想，都能很快進入狀態，就連大休息都很有感呢～
今天只想寫下這個重點⋯ 我被好多善良的人類點醒一些事情⋯⋯ 像是大鬍子 Vishinu Ji 提到我們在這就應該好好與這裡的人事物珍惜⋯⋯ 早上曬太陽時，印度同學跟我說，我可以幫他體位法，他可以幫忙我英文⋯⋯中午吃飯時另一位男同學可能看我都在認真寫筆記和做體位法，問我是不是很熟練這些內容，聊天當中他突然問我有沒有看發的書⋯ 有時候很認真整理自己的筆記，會躲在房間把它打完，卻沒注意到大家都在看著學校發的書，我才驚覺到我忽略了什麼⋯⋯ 下午跑去草地上認真翻講義和書才發現自己的愚蠢⋯⋯ 晚上還被之前來過的朋友提醒「要好好交朋友，多了解當地風俗民情⋯」⋯⋯ 原來昨日那些都是某種暗示⋯ 我都沒發現 😢 同學們都好令人感動 😭😭😭 感謝眾神多次提醒！🙏 該好好努力對方向了！
#今天意外跟印度同學們交流佛曲
#越南同學 Sun 的心經戒指
#早餐午餐吃好吃滿
#好像開始曬黑了
#每次出國都會曬黑回家
#再次撞見校長被問名字
#國際學習互助會
#學校裡面都是神
#要好好背一下該記的東西啦
#為少用手機字量開始減少
#明天校外教學要看日出爬山了晚安
#瑞詩凱詩
#第七天
DAY 8
星期天是放假日，學校安排自由參加的戶外活動，早上五點半帶我們坐車到山上的 Shri Kunja Puri Temple 看日出，早上非常冷，我們穿上最厚的衣服出發，隨著太陽即將升起，沿途可以欣賞天空色彩的變化以及雲霧瀰漫的層層山巒，從山上眺望整個城鎮建築非常迷人，霧茫茫中隱約可見閃爍跳躍的燈光，彷彿置身在銀河星系中呀！（寫著寫著變作文了嗎 😂） 這個時間也有滿多人來參觀，剛到不久遠遠就聽見有人呼喊我的名字「Domo!」想說在印度這個異地還能被找到也太可怕了吧⋯（是多怕被人認出 😂）結果我往屋頂上一看，原來是在德里機場認識的中國姊姊！😳 沒想到她們學校也來戶外教學，超級巧 der 緣份啊～～然後台灣朋友昨晚提醒我來這喝熱奶茶，於是我們邊喝奶茶暖暖身、邊欣賞五分鐘的日出，整片天空根本我愛色呀～～❤️ 短短升起的過程周遭環境都起了變化⋯ 望著遠遠的太陽光就像看到最初的什麼一樣⋯天空的景致對我來說永遠是百看不厭呢！這裡很妙的是大家都會用各種瑜伽姿勢拍照，是瑞詩凱詩很特別的景象！
擺放神像的地方需要脫鞋才能參觀，我、Julia、Ankita 因為月經來沒有進去，不過我們自己在外面做小禮拜，給一點香油錢請同學拿進去，同學出來後與我們分享保平安的貢品，如同喝聖水符水甘露一樣，做個加持動作再吃下，味道很像米香和拜拜貢品的糖呢！😳 然後 Ankita 說寺廟上的咒語類似我們的六字大明咒，在印度很常被念誦，我好奇問是哪尊神的咒語，她要我查「Kali maa」，一看到照片我馬上就知道是 Shriva 的妻子，她和 Harsha 兩人非常驚訝我知道雪山的故事，然後很興奮地滔滔不絕跟我介紹這裡就是放置 Kali maa 一部分骨灰的地點 blah blah⋯多虧 Julia 幫我翻譯，不然我還是只能聽懂兩句呀～
結束完我們約好去離學校有段距離的市場，要搭印度當地的共乘車，因為看我們是觀光客都好幾倍地亂喊價，幸好有印度人 Antika 可以溝通講價，讓我們可以開心地抵達目的地～☺️ 沿途我抓著車子欄杆欣賞瑞詩凱詩街道，馬路不平且窄、路上永遠充斥按喇叭的聲音，人、牛、車看起來都亂成一團，但沒有感受到任何不開心的氛圍～也沒有紅綠燈和分隔線，大家完全用良心在開車耶！真的很神奇 😂 今天依舊艷陽高掛，不管走在路上還是坐車我都自然掛著微笑，Ankita 還問我說為什麼這麼開心？（怎麼好意思說像回老家一樣呢 😆 ）然而可能華人臉孔很少見，加上我又頂著跟在西藏一樣突兀的毛帽 😂 商家和路人都會對我們多看幾眼！
後來再坐車到 Ram Jhula 橋附近覓食，這裡似乎很多水上活動，我們在河邊的路邊攤解決中餐，分享一下那個叫 Panipuri 的圓圓脆餅吃法很有趣！一份有六顆，老闆先給我們一人一個空碗，每一顆會敲一個洞裡面放馬鈴薯、勺一口黃綠色的鹹醬汁、再淋紅色的甜醬汁，然後再放到我們碗裡，等我們吃完一顆後，再依照這個步驟放新的一顆～超級好玩的！😆 然後再吃一個叫做 Aloo tikki 的食物，是先把馬鈴薯煎脆再加入甜的鹹的醬汁，還有把剛剛的脆餅敲碎灑在上面，最後再淋上一勺奶醬～嗯～酥酥脆脆的威化又辣辣甜甜超好吃的啦哈哈哈 😂 最後不管怎樣就要再跑去喝杯奶茶做 Ending！一問之下才知道印度喝奶茶很頻繁，一天至少早晚兩杯，聽起來似乎不怎麼單喝不加奶的紅茶呢～而且他們還會依據季節喝加入不同的香料搭配，實在很有意思！
後來邊逛街邊晃回學校的路上，我跟 Julia 跑去一間看著順眼的店買瑜伽墊，Julia 為了選擇材質和比價挑了很久，不像我看上面寫「Best」我直接就買！🤪 後來 Julia 挑了幾家後，還是決定跑回去跟我買同一家，這家店的印度老闆突然瞧見我手上的橡膠手環，很興奮地問我是不是佛教徒，我很開心地回答是，也反問他是否也是，他說他不算是，但他很喜歡佛陀，便給我看他手上有跟我類似的手環！😳😳😳 還跟我聊一下他知道觀音和綠度母的咒語，這似乎也是印度人最熟悉的佛教 mantra，大概是投緣吧！因為我的關係，他竟然願意為 Julia 挑很久的披肩給我們很多優惠折扣呢！就說喜歡佛陀的人都是善良的人 😚 而且不會騙人的呀！
是說這兩天我鼓起勇氣，開始用三歲的英文程度試圖跟每個同學聊天！順便在 whatsapp 群組上紀錄名字，才陸陸續續搞清楚大家從哪來叫什麼⋯😂 過程中每個同學都很熱心為我用更簡單的英文解釋，有些人分享自己完全沒有學習瑜伽的經驗，單純希望覺得瑜伽很不錯想讓自己身體健康，也有人跟我一樣在過去學習瑜伽的過程中，身心有許多變化，但無論哪一種都有希望未來有機會與朋友分享瑜伽，或當老師去教別人與更多人分享這種好東西～☺️ 我走在學校裡想著，似乎宇宙總會用某種能量把帶著同樣善根的人類聚在一起吧！😇 也讓我這個笨笨的傢伙為此沾染到美麗的祝福～
#山路崎嶇一堆人下車吐哈哈哈
#平常研究和學習的怪東西很邊緣
#在印度都可以派上用場
#我除了英文完全適合這裡
#大家都適應良好根本想住下來了
#愛漂亮的女生逛街沒有極限
#不打扮的我跟陪逛的男友沒兩樣
#最後一張我根本在開發腸胃的潛能
#來吃出一個印度強壯的胃吧
#瑞詩凱詩
#第八天
DAY 9
今天是第二個禮拜的學習日，依舊早上是哈達瑜伽、呼吸法，在呼吸法下課時本來很高興要吃早餐了，結果校長突然跑進教室說他要講課！（殺出校長害我餓到早餐吃兩份吐司啦 😂 ）然後他就像個武俠小說裡的瘋癲武林高手一樣講話動作很誇張⋯ 覺得無法接受的人可能會被他嚇到耶⋯ 😆 而且移動時他的長髮和道袍飄動的樣子總讓我想起一些娘娘的朋友和藝術家⋯（欸沒禮貌 🤣）然後瘋狂反問我們很對瑜伽專有名詞的哲學見解，最後問大家「看得見無所不在的能量嗎」，他說要去草地上秀給我們看，讓我們站在草地上抬頭望向天空，校長指著虛空說「你們看就在那裡！都無所不在⋯」，丟下這句話便說可以吃飯了，然後就奔跑迅速飄走～留下草地上傻爆眼的同學們⋯ 哈哈哈 😂 這不是戲精這是什麼？
吃完早餐後，不知道為什麼下堂課老師沒有到，大家在教室等，閒著也是閒著，就開始互相交流各種體位法，發現每個人擅長的體式都很不同，有人柔軟度的動作做不好，可是需要手臂力量的高難度動作卻都做得很好⋯ 有人是柔軟度好但手臂無力（就是我 😐）⋯ 而有人對某些特殊體式做得很好或特別差⋯ 果然每個人能做到哪些動作跟程度都無法一概而論呀！後來我跟 Lionel 請教今天哈達課一個我做不到的動作，他很熱心跟我分享他的技巧～☺️ 然後另一位擅長倒立的 Barak 同學還協助我倒立，雖然還是沒有很順利上去，但有讓我更抓到施力的方向了呢～☺️ 亂玩體式途中也偶然發現之前做不好的體式都有在進步呢～☺️ 自由學習時間教室只有我跟 Priya 兩人，我們就輪流用英文彼此練習指導拜日式，她也幫我糾正體式的梵文發音～☺️ 然後今天被 Gaurav 問知道什麼印度歌嗎？我就在三個印度同學面前秀了一段我的愛歌、也是我唯一記得怎麼唱的寶萊塢電影主題曲！我一唱副歌他們馬上就知道耶！Gaurav 還跟我一起唱起來呢～🥰 他們覺得不可思議⋯ 一個來自華人文化、英文還超差的人，竟然會唱印度歌吼 😂 哈哈哈
到了晚上時，突然又冒出一堂跳舞課！（每天課程充滿驚喜啊～😆）是一位美麗的女老師來教我們跳舞，而且是寶萊塢舞蹈耶！😳 讓我覺得以前大學參加過印尼和泰國舞蹈的經驗都可以派上用場！都是鬼才藝啊 🤣🤣🤣 今天也見識到西洋流行歌曲都可以轉成印度版的音樂真的很神奇～😂 不愧是印度舞，節奏速度非常快，跳起來很有趣，我很喜歡耶！❤️然後 Sun 同學肢體不協調讓全班笑到不行！大夥就在歡笑中集體完成一支舞啦！😆 最後老師跟我們分享她與同是舞者的丈夫在印度選秀節目同台表演的影片，都是高難度瑜伽舞蹈，令人歎為觀止啊！
最後一堂冥想課超奇妙的⋯ 大概是讓我們盯著燭火開出第三眼的概念吧⋯⋯ 當然我一直打瞌睡 😪 這位老師講話的方式總讓我想睡覺，躺下的時候還真心睡著～😌 後來不知道是被老師還是被隔壁的 Mateus 同學叫醒哈哈哈，是說我看著燭火晃動時，一直有錯覺整根蠟燭像個人一樣在搖晃跳舞！很像卡通大力士裡的反派角色⋯（大家應該不知道我在供殺小⋯ 😂）總之燭火的火光和香味、以及燃燒的聲響，看著看著也很迷幻⋯⋯但永遠沒有我強大的睡意令我陷入迷幻了哈哈哈
今天無聊查了一下，我的學校在瑞詩凱詩的北方，這一地區非常熱鬧，聽來過的朋友說這裡的人都知道校長，也非常尊敬他！雖然英文聽不是很懂，但他之前在河邊、進修院與今天整堂課發表的言論，透露的思想完全可以感受這個人不簡單啊～雖然英文爛的我無法回應他的問題，那我就空空地盡情在這學好學滿吧！
#我也看得見無所不在的能量啊
#還能摸得到無所不在的菩薩天使呀
#校長講完沒多久天空產生這種奇妙的雲朵
#有同學的友愛覺得考試有點救
#第二張是我每天上課的小書袋和瑜伽墊
#痛恨印度歌沒多學幾首
#達成跳印度舞的願望惹
#冥想課每堂都好睡
#昨天晚上打到一半睡著了
#早上補 PO
#有看出來我開始記同學名字了吧
#瑞詩凱詩
#第九天
DAY 10
早上上完哈達瑜伽，Gaurav 揪一群同學跑去喝學校外喝熱熱的奶茶，配著長得很奇妙的印度奶油餅乾～這是下課半小時中的小確幸呢！😚 因為天氣太冷，需要很多熱量，所以當肚子好後沒幾天還是恢復三餐⋯ 說好的一天兩餐才執行一天而已⋯ 哈哈好廢喔我 😂 然後今天早餐終於嘗試到米粥加牛奶、麥片、香蕉的吃法！好吃又有飽足感！🥰 因為有個白癡叫 Domo，以為米粥一定要配菜 🤪 不知道原來還有甜粥吃法哈哈哈，然後昨天晚上再請教一次 Antika 印度餅 Chapati 用手撕的吃法，指法真的很有趣，她形容這就像手指瑜伽啊！😆 偶然也聊到印度文化認為五根手指有五大元素，所以才會用手抓飯吃，這跟瑜伽搓熱手掌敷眼睛和身體的道理一樣耶！😳 手抓飯就是把能量吃進身體裡呀～早上餐廳外面很多猴子，其中看見一隻用腳抵住餐廳門的猴子，看起來像在做瑜伽前彎動作的！❤️ 超級可愛呀～
今天解剖學的課程突然改成阿育吠陀～看來課表只能參考用耶 🤪 幸好在台灣閒閒沒事借過老師書架上的書讀過 😆 所以對阿育吠陀的內容都有基本概念，大致上都聽過，不過這堂比較特別的是，老師教我們用測量脈搏判斷身體屬於三體質的哪一種，這倒是我第一次聽過這種有趣的判斷方法呢～然後冥想課也改成頌缽課，擺出一堆缽超厲害的樣子～第一次做大休息聽這麼多缽一起共振，還滿特別的！😳 但殊不知我還是很能睡⋯😌 每敲一下⋯醒來一下⋯再繼續睡的概念～🤣 因為大家都知道冥想課是我的睡覺課，都會問我今天睡著了嗎？😂 不然就是一直鬧我說「Domo!It’s time to sleep~」哈哈哈
我覺得今天最可愛的就是 Rajeev Ji 剪頭髮啦！😆 早上教體式校準時還沒帶毛帽，晚上想說怎麼戴帽子了？結果一拿下帽子變平頭！😳 怎麼那麼可愛啦～🤣 今天做大量的拜日式，速度很快、很操，除了一向掌握很差的單腳站立系列，其他都做得很爽啊～老師看我無法好好單腳站立一度扶著我的腳說「Balance!Balance!」，我根本無法撐起那隻腳⋯ 很痛苦地回說「No Balance…」，同學和老師都笑了一下～😂 想起前幾天我問 Ankita 幾個孩子，不小心用了「How much?」⋯她們笑到不行⋯🤣🤣🤣 我真的很想被揍吧哈哈哈
最後說一下，上完哲學課我仍然聽不懂老師統整的學瑜伽的三個目的，後來跑去請教 Gaurav 同學，他用我聽得懂的英文為我解釋一番，讓我總算明白大鬍子在說什麼了！整理完覺得大鬍子的說法很有意思呢～❤️ 然後現在除了晚上睡覺之外，我幾乎都不待在冷冷的房間了，有時候直接在教室自習，而今天午餐完我自己一人跑到草地上面向太陽冥想，感覺這個校園的環境能量，聽自然聲音、享受周遭的溫度還滿療癒的～🥰 是說跟一些同學聊天過程，當他們知道我是佛教徒之後，印度同學告訴我他曾在佛教單位服務過一段時間、以色列同學說他很喜歡佛陀、澳洲同學一直有興趣研究但沒什麼機會⋯ 等等，頓時覺得這裡的同學都充滿善根善根啊～☺️ 多虧神佛把這些善良的人聚集的呀！
#長得很幽默的餅乾忘了上傳 😢
#今日休息時間在交流馬殺雞
#享受同學背部按摩的服務
#英文造詣已經昇華到沒有任何規則的境界
#常在校園遇到帥助教
#每次看到我都硬要用中文說你好
#同學問我是不是很會冥想
#其實我只是順便睡個覺而已
#瑞詩凱詩
#第十天
DAY 11
早上起床趁六點教室沒人，偷偷做一下大禮拜活動一下筋骨，發現現在做大禮拜的速度好像可以更快了！😳 這幾天總算開始肌肉酸痛了啊！大概昨天有幾個動作讓我有點沮喪⋯ 一個人在教室時，自我反省了做不好某些動作的問題點，整理好要自我鍛鍊的重點，然後就在想⋯ 這身上的罪要花多少努力去消除⋯ 才能回到如嬰兒般的純淨啊⋯ 默默地在這個清晨憂鬱了兩分鐘啊！哈哈哈
今日最興奮的莫過於第一次使用 neti pot 來洗鼻子啦 😆 大家拿著 neti pot 到廚房後面的走道，沿著小草堆站一排練習，用加了鹽的溫水倒入右鼻孔進去、左鼻孔出來⋯ 一開始還怕怕的，不過聽 Mann Ji 多次解說，按照步驟走就很順利做完清潔，非常好玩！😳 通完很順暢，我還多清幾次～老師在旁邊看著我玩了好久哈哈哈（他應該很傻眼🤣）然後下課的時候想要請教老師一些呼吸法沒搞清楚的問題，但英文講得亂七八糟 😂 他馬上叫 Julia 來給我翻譯！搞得人家是我的隨行翻譯一樣～🤪老師比我還沒禮貌耶⋯😆 害我又給人家添麻煩惹啦哈哈哈
然後今天體式校準的課，老師要找同學上台示範解說扭轉三角式，不知哪來的勇氣讓我舉手上台耶！🙋♀️ 讓可愛的 Rajeev Ji 幫我做調整～結果示範完不小心踉蹌⋯ 老師開玩笑問我說昨天喝酒了嗎？哈哈哈 😂 是說在跟同學互相練習教學時，我才驚覺我的扭轉都做不夠標準⋯ 喬了幾次有找到重心，不然一開始頓時以為我腳長壞了～🤪 哈哈哈
而今天大鬍子的哲學課讓我好驚訝哦⋯ 提到 dharma, moksha⋯ 這類東西，雖然很多瑜伽都會講到 Purisha，但是他很推崇佛陀的智慧，都以佛陀的見解在解說⋯ 這根本就在講佛法啊！😳😳😳 而且印度同學一直 cue 我要不要跟哲學老師聊聊，啊我就不會英文啊哈哈哈 😂 不過沒想到在這裡我還能一直看到佛祖啊～雖然用英文描述的單字很單薄，還是覺得心裡暖暖的！🥰 跟上次來過的朋友描述她奇怪又神秘的哲學課相比，佛系的大鬍子或許是上天安排好的吧！
下午的 Ashtanga 同樣是 Rajeev Ji，一開場就問有沒有人要教拜日式 A！但都沒人有反應⋯ 然後我就再度鼓起勇氣舉手！🙋♀️ 用我準備幾天的破英文來教大家！😆 燈光就打在教室中央，站在這跟站在舞台沒兩樣！😳 雖然中間有吃點螺絲，但也許因為有準備也沒那麼緊張，有順利把它說完～😌 畢竟拜日式是我這麼熟的東西，想說不管怎樣我至少也要在這邊把 Ashtanga 的部分學好吧！明天再繼續努力了！老師突然說明天也要準備唱 Ashtanga 開場梵唱耶～😳 我在台灣上課時常常聽老師唱，可惜一直沒機會學過，這段日子老師帶著唱開始漸漸熟悉，來花個晚上看看我能唱到哪吧！💪 每天課堂抽考真的是在開發人類潛能耶！
介紹一下印度奶茶統稱叫做 masala tea（後記：印度話的發音就是 Chai），masala 是一種印度奶茶常用的香料，也就是跟我們奶茶喝起來不一樣的地方，總之英文意思就是香料奶茶～（一日一單字的概念 😆）今天在餐廳有個小插曲，我被負責準備餐點的印度小伙子（後記：這個傢伙叫 Sandy）搭訕，問我叫什麼名字、幾歲⋯ 然後他很驚訝我年紀比他大很多，他還以為我比他小，以為我在開玩笑 😆 他才十九歲耶！媽的比我弟還小！先生你不會太誇張嗎哈哈哈 😂 雖然已經被好幾個老師問過我是不是學生，但也沒誇張到小於十九歲好嘛！長得幼稚錯了嗎！🤪 哈哈哈
早上偶然跟印度同學 Lokendra 聊天，一聊之下才發現他也是讀藝術耶！然後我問他為什麼來這裡，他說他還是學生，是他學習一年多的冥想老師把他引薦到這裡來學習，所以他來這學瑜伽單純為了他的冥想⋯⋯ 我怎麼覺得這個故事跟我的故事之間有個神奇的連結⋯⋯ 這間學校和這時間集合的人事物都遠比我想的還要不簡單啊～
#沒照片只好曬三餐
#每餐都吃兩盤
#這樣好像一天吃六餐耶哈哈哈
#長那麼大才知道我行情不錯
#原來市場在印度啊
#印度男生都很溫柔又很帥氣的說
#可惜已對紅塵沒興趣
#太晚來印度了啦哈哈哈
#註定要當個專心修行的人類
#竟然有跑來同學稱讚我有個好嗓音
#我只是喜歡發出奇怪聲音而已
#都考唱歌就好啦哈哈哈
#來練梵唱了晚安
#明天是滿月
#是非常適合冥想的好日子
#明天下午放假不如來去恆河邊與神連結吧
#瑞詩凱詩
#第十一天
DAY 12
今早大夥一樣在兩堂課間跑出去喝 masala tea 了！每次喝完都搞不清楚到底是誰付錢的，莫名被請了很多次～好像經常出遠門都被新認識的人請客⋯ 有機會請讓我付點錢吧！不然我良心不安 😂 然後今天的早餐午餐各有一個新菜色～來介紹一下！一個是口感 QQ 的 banana pancake！上面還有熱熱的香蕉～甜甜的很好吃 😋 另一個是中午的餐點叫做 Papad 的印度薄餅，口感是脆的、餅皮裡面有一堆辣辣的香料，捲起來的樣子很可愛的說～😚 學校餐點真的變化多端耶！
今天早上開始下雨了～來這裡第一次看到下雨呢！而且聽說明天會降溫，老師叮嚀要穿多一點，這裡跟之前去雲南西藏這種乾燥高原不同，濕氣滿重的，除了早晚溫差大之外，氣候的感受跟台灣其實差不多～然後下午放假，大家幾乎都回房間睡覺，沒有睡午覺習慣的我就在房間打坐，然後點播了很多天沒聽的佛曲，因為瑞詩凱詩的雨天下得有些惆悵，害我想起愛下雨的台北，開始想念在台北道場的日子和在台灣的人類們呀⋯
趁下午沒雨我聽著音樂、一個人上街，沿著記憶裡的路走到橋的另一頭，尋找上次校長帶我們到的河岸，街上的觀光客幾乎都是歐美面孔、華人很少，因為看起來怪突兀的，一直引起路人的目光，路上還遇到 Barak 和 Mateus 同學，我抵達石階時，剛好沒人，於是我在一個有海底輪四片花瓣圖案的岩石上坐著，聽河水晃動的聲音、感受這條恆河的力量⋯ 嘗試讓自己在這麼空曠開放的地方靜坐⋯ 直到兩隻奇妙的狗狗走過來把我叫醒⋯ 是說也被一個十四歲的小伙子打擾⋯ 哈我竟然給他機會用祈福的花騙我一點錢，一堆觀光客式的恆河祈福儀式之後⋯ 最後送我的兩朵花讓我放在房間保平安⋯ 給他錢時我還送他一句祝福，只可惜當時講得不夠好，應該更有智慧地對他說「希望你也能把這些錢幫助更多的人～」呀～
回學校路上則遇到 Lokendra，他對我一個人去河邊冥想感到很驚訝！大概是我看起來太笨實在太令人擔心啦 😂 然後到學校時，我坐在學校門口聽歌、哼哼歌，等著要一起出去喝奶茶的同學，也想著來這裡的故事⋯ 結果帥助教看我一個人怪憂愁，硬是要騎著機車過來問我「what happened?」哈哈哈老娘只是想坐在這裡聽歌，不要吵我啦 😂 在人間想安靜的時候真的很容易被打擾耶～但也許今天遇到這些怪事，應該是這些菩薩在考驗我的智慧吧！
#今天早餐午餐很精彩
#所以晚餐就簡陋了
#最後一張補一下配奶茶的巧克力餅乾
#弟弟台詞雖然熟練但感覺得出很緊張
#誰天生想要成為騙觀光客的人類啊
#每個人都有他良善的那顆心
#祝願像他一樣生活的人類都走上解脫的道路吧
#瑞詩凱詩與台北的天空連線
#下的雨都是來自同一條河流
#繫住我的東西是如此簡單
#台灣的大家也要幸福啊
#瑞詩凱詩
#第十二天
DAY 13
今天早上下著大雨，沒想到從台灣帶來的傘派得上用場耶！我不愧是雨神同行～🤪 然後今天哈達課臨時換成三百小時的老師，教的動作根本是高難度的哈達⋯ 拗來拗去又要離地的路線⋯ 不過在這位老師的分解步驟指導下，自己嘗試做做看時，雖然無法完整做到標準，但有掌握到原來這些動作有個程序可以鍛鍊，覺得每天練習之後一定能夠做得到！💪 是說才短短十幾天操練，我的腳也開始長結實的肌肉了！😳 然後分享一下早餐的新菜色是三角形的 Pakora，是一種外層炸過的麵包，中間還有包咖哩，配鹹的菜或湯汁或甜的醬汁都很好吃啊～
今天的體式校準課莫名獲得 Rajeev Ji 取的印度名字！😆 大概是看我跟 Julia 在練習教學時看起來像在玩，又不知道我們名字，就在我們練習校準的途中，走過來對我們說我們是 Chinky 和 Pinky！我是 Chinky、Julia 是 Pinky～讓旁邊聽懂印度話的同學笑到不行～她們說這只是名字而已～但怎麼感覺都像是在取笑我們耶～🤣🤣🤣 然後解剖學的 Mayans Ji 還特別交代 Gaurav 同學，讓他下課為我跟 Julia 聽不懂的部分再解說一遍！😳 大概常看我們兩個上課時一臉茫然，不然就是一直低頭在查單字～😂 哎唷怎麼人這麼好啦！🥰🥰🥰 都是天使捏～
晚上的冥想課要我們上台分享自己生命經驗或任何想分享的事情，有些人說著說著她的過去就掉淚或哽咽了⋯ 這是一堂很感性的課呀～我這次也沒機會準備講稿，完全用我有限的詞彙和支離破碎的單字在拼湊我的演說～（就跟我人生一樣都是拼湊的～😌）大家人都很好，包容我亂七八糟的語句，似乎也能理解我在說什麼，雖然基本上我都聽不太懂大家在說什麼，我就只是靜靜坐在台下感覺大家的能量，看著他們哭泣也想摸摸這些有悲傷故事的人類們，告訴他們沒事的～😇 我記得我在台上最後用三歲的英文表達了「眾生皆為我母親，你們可能都曾經做過我的母親啊！」不知道他們有沒有接收到我的意思～😆 但在冷冷的夜晚裡，知道這裡都有這麼多美麗的人類在身邊，也沒那麼寂寞了吧？
#唯一沒長肌肉的地方叫肚子 🤪
#是吃太飽的罪過
#回台灣時到底是瘦的還是胖的呢
#請台灣媽媽們敬請期待
#下課時間亂玩教室前面的小風琴
#同學說聖誕節要去跳舞慶祝
#我現在不只有法名還有印度名啊
#臨時換人上課沒有考試逃過一劫
#也許老師都是說來嚇人的
#因此也都把拜日式中英文整理好了
#愛所有幫助過我的人類們
#有大家的照顧才有現在的我
#不知道何時才能長大幫助別人啊
#一直打瞌睡半夜才打完 💤
#瑞詩凱詩
#第十三天
DAY 14
本日最莫名的就是 Rajeev Ji 的課，我根本不知道要考試，完全沒準備⋯ 大家都知道老師每次下課前說要下次考什麼我都聽不懂⋯ 所以沒有靠 Julia 翻譯或是熱心的印度同學告訴我，我完全狀況外 ⋯ 😂 因為太突然我就趁同學在台上解說時，趕快翻翻書看要教什麼體式，想說有準備的同學應該會先上去，還在想要講什麼的時候突然被老師點名，大喊我「Chinky!」⋯（靠腰 🤣 沒事被迫接受了這個名字），當下直覺就選了一個我做得很差的體式⋯ 單腿站立手拉腳系列，因為太差所以很有印象，加上以前在台灣上課時老師教的輔助方法都還記得，在沒準備任何英文情況下，上台就開始用三歲程度的英文解說，我最會說「Like this…and like this…」啦 🤪🤪🤪 做出來不就知道了嗎？幸好天生肢體語言生動活潑～😌 結束後他用印式英文說「Very Good!」（你每個都嘛 very good 啦！😆）後來在上 Ashtanga 課時，他把 Julia 叫錯為 Chinky，我反應太快，馬上用中文回他：「她是 Pinky！」，頓時老師和印度同學就大笑～看來我內心已經把這個名字當真了咧 😂 下課後 Rajeev Ji 在走廊看到我，還故意要在很多印度人面前叫我「Hey!Chinky~」，超級煩哈哈哈
然後今天沒什麼拍照，一樣曬一下三餐啦 🤪 早餐又有新菜色喔！是白色圓圓的 Idli，中文翻譯是蒸米漿糕～可以沾鹹的咖哩或是甜的花生粉醬吃，光這個麵包我說不上好不好吃，因為重點應該是醬好不好吃啦～😆 是說 Barak 看我午餐可以吃三盤又吃得津津有味，忍不住問我說是不是很愛吃 Chapati，然後自己也跑去多拿幾片，對我說「Domo, you’re a influencer!」只要是吃的，一向都是我的專長啊！😂 請找我拍吃的廣告啊！我要跟 Chapati 收費～🤪 哈哈哈
最近發現不管是哈達、呼吸法、Ashtanga 都吿一個段落，已經教完一整個基礎系列，很明顯地要進入考試階段了！所以今天哈達下課前，Prahalad Ji 說下週要上台帶大家唱 mantra 耶！😳 好緊張哦～那我要選我最愛唱的那首啦哈哈哈😆 然後 Ashtanga 有筆試加術科、而且超多體式要記的耶！😂 體式的內容要怎麼教我都記得，難就難在梵文名字要特別記以及要用英文去解釋啊～明天雖然放假，但可能都要花時間關在房間讀書 💪 要來好好加油了！
#太陽出來惹
#同學筆記都好美
#就我的字亂七八糟的
#講出來的英文也亂七八糟
#今天偶然被同學問互動裝置的事情
#可惜英文太差無法口頭討論
#相約課後在數位聊吧
#我在數位世界沒有語言障礙哈哈哈
#整個學校只剩兩個華人
#華人在這真的蠻受歡迎
#講中文完全可以暢所欲言
#現在也進化到有時候講中文他們都知道我的意思
#每次下課大家都會哼 mantra
#音樂無國界真的比英文更美好哈哈哈
#明天又有日出要看
#先晚安了
#瑞詩凱詩
#第十四天
DAY 15
這個早上一如往常地很冷，戶外教學要前往一個神秘洞穴，結果大家都不想早起，只有三個同學參加，我、Priya 和 Sun，上車前有一位老師突然喊「Chinky!Come!」⋯ 後來才知道ㄇㄉ全校都知道我們是 Chinky and Pinky⋯🙄 這一定有詐！絕對是歧視華人的代稱哈哈哈 😂 做了幾十分鐘的車程抵達 Vashishtha Guha Temple 後，校工先讓我們到恆河旁的岩石上坐著，沒想到他突然帶我們做起克利亞瑜伽的呼吸法和冥想⋯😳😳😳 他說他練習 15 年了⋯ 呵呵這裡連校工都不是普通人耶⋯ 覺得真的進了賊坑，雖然我聽不懂細節，但這些動作太太太熟悉了⋯ 好像更聽懂之前我的老師在教什麼耶⋯🤭 不可思議不可思議啊～講解途中不時有一堆狗過來，還有一個修行人莫名地發了保佑的糖果⋯ 這個早晨真的是太奇妙了～
結束完河邊冥想，我和 Priya 一起到河邊摸摸恆河水，發現暖暖的！😳 就脫下鞋子跑下去享受恆河母親的溫暖～☺️ 然後遇到一位住在這河岸旁的老先生，他很自然地彈起他的吉他、唱誦很多 mantra，他帶我們大家參觀他與自然共生的房子，他在網路上稱號 Guitar Baba（肉搜一下）！便拿出他的專輯給我們看，我一翻背面發現校長在裡面！馬上指給 Priya 看！賊坑啊賊坑啊～😂 後來校工帶我們回頭去參觀寺廟，因為我聽不懂啦⋯🤪 猜測似乎是很多修行人待過的洞穴，管理寺廟的老人家和校工再度帶我們大家在這個又小又暗的空間一起唱誦 om，最後再做冥想⋯ 這一段有種上次去密勒日巴洞穴的既視感⋯
戶外教學除了我們三個還有其他分校的同學，這些歐美人士情緒非常高漲、嗨到不行⋯ 不會講英文的我和她們同車只能保持我修行式的靜默啦 😆 這團裡面有兩個亞洲臉孔，我就搭訕了其中一位女同學，結果一問之下竟然是台灣人啊！！！😳😳😳 有一種在異地見到老鄉的感動啊～😭😭😭 這位同學叫 Alice，一聊之下發現她也是台北人！也是佛教徒！男友還是前端工程師！😳 哇賽這趟旅程太神奇了啦哈哈哈⋯ 她這禮拜四才剛到印度，說她終於在這可以講中文也很開心呢！我想沒人比我這個不會說英文的人還開心惹呢 🥰 是說每次同學只要看到我開始講很多話，就知道我遇到可以講中文的人，他們就不擔心我惹哈哈哈 😂 最愛我的同學們了！
吃完早午餐我跟 Julia、Harsha 一起在陽台曬太陽、讀書，下午我們和 Priya 還有她的家人一起去 Beatles Cafe 吃飯，顧名思義店內很多披頭四的裝飾，風景很好可以看到美麗的恆河～😊 菜單偶然看到有泰式、韓式、中式、台式的料理！二話不說最愛想家的我馬上點了台菜！結果上來的韓式炒麵跟台式豆腐炒蔬菜吃起來比較像中國菜吧⋯😂 雖然沒有吃到我思思念念的家鄉味，但仍然是好吃的餐點唷！再搭配一杯冰的印度 Lassi 還是很滿足～🥰 補充一下 Lassi 其實就是沒加糖的優格、酸奶唷～回學校後到 Harsha 跟 Julia 的房間坐坐，決定用從家鄉帶去的義美小泡芙來跟大家分享，為這頓飯做一個完美 Ending～
最後介紹一下每日印度新品！😆 早上在寺廟時，因為時間有耽擱，原訂的九點早餐變成十點半的早午餐，所以校工請我們喝 masala tea，還有奇怪的綠色口味(?!)小餅乾和 Mathi 餅，給我們當充飢的點心！❤️ Mathi 餅吃起來軟軟的，和一般麵粉炸出來的餅很類似，是個很老實的餅(?!)，然後回學校吃早餐也有一片同樣長得圓圓的 Puri 炸餅，名字跟之前吃的空心脆餅 Panipuri 很像，可能是差不多的材質吧？不過它這個只有微空心(?!)，吃法跟 Chapati 一樣用手撕再搭配咖哩醬料，餅皮比較油膩，但加上咖哩還是很好吃好吃呀！
#今天遇到餐廳那幫小子也叫我 Chinky
#在印度街上很常看到一群男性站在一塊
#在學校就是老師們和餐廳的小伙子們
#遠看不是屁孩就像是不良份子哈哈哈
#Chin 你妹啦 😂
#中國朋友沒吃過義美泡芙
#今天牛奶口味義美泡芙很受歡迎
#明天早上來開草莓口味配奶茶好惹
#整個戶外教學有點毛耶哈哈
#連結來過的朋友告訴我的事情發現這學校太驚人
#但充滿神秘事件的部分我只能跟同道人私聊惹
#晚上不出門好好用功啦
#瑞詩凱詩
#第十五天
DAY 16
昨晚為了把一個作業做完，搞到半夜兩點，因為相信學校敲鐘會叫醒我而沒設鬧鐘⋯ 然後就睡過頭了⋯ 失去早上六點半哈達瑜伽的學習⋯😢（這輩子睡過頭的次數，十根手指頭都數得出來耶！😭）遇見 Prahalad Ji 時馬上跟他道歉～結果他很溫柔又燦笑地說：「睡過頭也不是什麼壞事，偶爾這樣不錯，但希望明天的課可以看到你喔！😇」天使來著的啊～🥰 整個也太有愛了吧～（後記：後來聽說同學說這堂課老師很搞笑！可惡沒看到！）
然後呼吸法下課前，Mann Ji 解說課程最後三天的考試要考什麼！第一個是三十分鐘的口頭指導教學，不管是體位、呼吸、冥想、梵唱⋯等等，只要有完整的一套作法都可以，或是自己組合一組流程教學；第二個是實際體位法操作演練，除了示範正確姿勢，我想也包含調整他人的姿勢以及協助他人輔助的方法；第三個就是筆試了⋯ 哈哈哈整個超難啊！怎麼跟來過的朋友說的難多了～😂 坦白說我把英文先準備好就會搞定很多了哈哈哈，為此每天都在寫英文講稿，我真的是智障一ㄍ 🤪 哈哈哈
上體式校準要請同學上台演示西方伸展式時，今天不知道為什麼沒人主動上台，又被 cue「Chinky!」⋯ 原本還想說頭低低認真抄筆記應該不會被叫吧⋯🙄 不管是校準課還是 Ashtanga 課，Rajeev Ji 超愛釘我的！可能我跟 Julia 柔軟度比較好、看起來很好壓，每個能夠伸展的動作他都壓到想讓我們倆個吐血耶⋯🤪 他每次壓完都會問「Comfortable?」時，我都會回「No!」，可能是這樣他才特愛找我碴哈哈哈 😆 不過託這十幾天折磨(?!)的福，今天馬里奇 ABCD 都很順利，還可以做到龜式，但睡龜式第一次做，他卻把我做示範，硬是把我的頭塞進胯下！這分明想殺我捏！😂😂😂 好啦好啦～身為抖Ｍ的我會來好好練把腳放到頭後面啦～
最後的冥想課雖然教了新方法，但依舊是我的睡覺課無誤！🤪 今日餐點沒有新品可以介紹，不過一樣吃得很飽～😚 然後早上跟同學去喝茶時，分享了義美泡芙得到熱烈迴響！台灣零食的驕傲啊！！！👏👏👏 今日開了草莓和雞蛋布丁～明天還被叮囑要記得帶巧克力口味來分享喔！😂 印度的餅乾也好吃，我會換幾條回來台灣的 🙌 哈哈哈
#都忘記說 Ji 是印度習慣的尊稱
#但我還是習慣叫老師
#考試要全力以赴啦
#聽說結業那天會開趴踢耶
#不是找 Pinky 的麻煩就是找我麻煩
#今日早餐獲得不用排隊的烤吐司
#這算跟餐廳小子混熟的好處嗎
#雜貨店長大的小朋友
#從小被賦予了要帶零食分享的使命
#國民零食外交
#請我爸來進口印度餅乾好了
#不然去印度開台灣零食糧倉啦
#瑞詩凱詩
#第十六天
DAY 17
今天哈達課有乖乖早起呢～而且還上台演練帶梵唱！😳 哈哈有點害羞～但有準備講稿，加上靜坐閉眼唱誦時很能享受平靜，燈光打著一種虛幻感，因此讓我很不緊張地帶完我最愛唱的 Gayatri mantra！還好音沒跑掉嘿 😆 結束後坐在旁邊的 Prahalad Ji 終於說了別於 very good 的「Excellent!」讓我覺得我的準備是值得的～🙏 哈達下課前教了倒立的輔助方法，第一種我竟然順利上去了！😳 雖然第二種手直接打直的沒上去，總而言之有安慰到一直無法倒立的我耶～🥰 哈哈哈
今天呼吸法課 Mann Ji 教 mudra，他說他不會畫畫，在白板畫的這隻手太可愛，就給他拍下來惹啦 😍 讓我想起我台灣那位也不會畫畫的恩師咧 🤪 哈哈哈，突然 Mann Ji 問起 teaching exam 要準備什麼內容，叫一位同學幫大家紀錄～哈哈我又完全不知道今天要準備這個了⋯😅 還好昨天太無聊已經先想好草稿了！感謝諸佛菩薩的靈光提醒啊～😇 然後今日的校準課 Rajeev Ji 又 cue”Chinky”上去示範⋯ 再度把我拗到吐血⋯😂 這個男人到底有完沒完啦！
午餐跟 Julia 和來找她的中國朋友一塊到外面餐廳吃飯，我們到上次披頭四餐廳隔壁的一間餐館 Shambala cafe，風景一樣很好，脫鞋坐在鋪好毯子的座位吃飯，欣賞著灑滿陽光的恆河～非常愜意啊～☺️ 聊了一下這位朋友也是來自南方的溫柔小姑娘，我們三個都是那種沒啥準備就出國的人，我想會這樣獨自來印度的人應該都是善良的人啦～🥰🥰🥰 我們點了印度烤餅 set、中式炒麵和餃子（是說印度的餃子叫 Momo⋯ 我覺得很幽默耶 😂），還有 masala tea！除了我點的印度米布丁之外都很好吃～因為米布丁跟我想得不一樣⋯ 裡面有奇妙的香料、還認真有一堆米⋯ 這根本是粥吧老闆⋯😂 店內沒啥人，店內小哥太無聊，幸運地順便欣賞了他精彩的天鼓和手鼓表演，這間店價位便宜，平常也有音樂表演，蠻值得來吃吃聽聽(?!)看風景的！店內有一堆風馬旗和佛陀的擺設，那我就感跟你擔保肯定是佛心價啦哈哈哈 😄 而且我們真的去零頭要到折扣耶～為什麼可以我也不懂哈哈哈
是說哈達下課時本來要去喝 masala tea，結果平常喝的那家店沒開，我們就去另一家，同樣價位他的奶茶比原本那家大杯，但味道相對比較淡～最有趣的是他有賣小罐子裝的、很像台灣古早味糖果餅乾店的印度餅乾耶！😳 立馬買了幾片跟同學一起分享～好吃好吃呢！決定要把每個口味都吃一遍再來跟大家報告～😂 然後義美巧克力口味的泡芙依舊很受歡迎唷！👏👏👏 再來介紹今日印度餐點新品！Harsha 和 Antika 推薦我在早餐的薯條上加長得很像胡椒粉的 Chaat masala 及紅紅的辣椒粉，其實吃起來就是一種香料味～讓原本一般的薯條搖身一變就成了印度薯條耶！這香料太有文化特色了啦！😆 還有那杯粉紅色的果汁喝起來明明像西瓜汁，但竟然是甜菜根汁耶！😳 大概是我喝過最好喝的甜菜根果汁惹～
最後分享今日小插曲～早上上課前 Antika 把我叫去草地上，竟然請我唱 mantra 給她錄音！😳😳😳 哈哈哈啥時變成可以當 sample的人啊～還讓我錄了三首耶～😂 然後下午下課的空檔被抓去幫 Gaurav 馬殺雞，結果按得太好，大家排隊給我按⋯ 莫名其妙的才藝都能在這裡派上用場耶！😆 今天比較感到遺憾的是，有兩個同學生病沒有上課，看起來都是胃痛，就跟我第一天一樣受了印度腸胃洗禮⋯ 後來在想⋯ 老天先讓我在課程第一天就體驗這種痛苦應該是對我的仁慈～好讓我感動啊老天鵝(?!) 😭😭😭 那種在外地上吐下瀉的感覺我懂⋯😢 希望同學們也趕快好起來一起學習啊～
#每天都有上午茶小時光
#我們真的很像一群吃吃玩玩的高中生
#所以試吃餅乾這種粗活就交給我吧
#在街上也能遇到獨自散步的校長
#餐廳小子看到我們總是喜歡問你好嗎
#然後兩位華人就有吃不完的奶油吐司了
#印度的人們竟然為了兩位華人想學中文
#可能是看我直接放棄英文了
#中文推廣事業也交給我嗎 😂
#台式按摩廣受好評
#國民馬殺雞外交
#被中國朋友要求微信照片分享
#這種廢文確定要發在微信上亂嗎
#到處都賣缽與天鼓
#買回來感覺會被菩薩們該🤪
#餐廳牆上呼應了我要找的淨土
#神佛每次指引方向總是很幽默
#願同學們保重自己身體健康 🙏
#我每天也要謝謝眾神佛們
#瑞詩凱詩
#第十七天
DAY 18
今天早上很冷，外面充滿霧濛濛的濕氣，為了在下課的空檔喝茶時可以配雜貨店賣的餅乾，我獨自一人往喝茶的反方向買了一袋餅乾，怕耽誤回去上課的時間，在這個早晨我就像野孩子般奔跑在充滿冷空氣的街道上～😚 買餅乾的老闆人很親切，跟我介紹每個餅乾的口味～🥰 選完後老闆幫我用白色環保袋裝起來，果然是不用塑膠袋的城鎮啊～
接著來分享試吃心得吧 🙌 從左到右，第一個是長方形比較脆硬的甜餅乾，喜歡吃甜的我最喜歡這個啦！😍 是說老闆還很貼心地說這要拿兩個才是五塊錢 😆 第二個是有印度香料、吃起來微辣、很有味道的圓形鹹餅乾，是 Harsha 的最愛，因此我多買了一個給她～第三個橢圓形的，是酥酥脆脆的巧克力餅乾，非常適合泡在奶茶裡面喝～第四個就是之前吃過的圓形老實餅 Mati，只有一點點鹹味，和第五個口感像千層酥的長條狀餅乾一樣，比較沒什麼味道～不過第五個也很適合泡茶喝喔！然後因為昨天幫 Gaurav 馬殺雞賺到大杯玻璃杯裝的 masala tea！👏 最適合配奶茶的甜餅乾通常都是酥酥鬆鬆、奶油成分比較高的餅乾，因為這樣泡在奶茶裡很快就鬆軟，奶茶和餅乾的甜味互相交融～這股美麗的能量就會與你的嘴巴融合在一起了～🥰❤️🥰 這段什麼鬼 🤣哈哈哈
跟各位報告一下體位法進度～早上的哈達課終於可以自己靠牆倒立了！練了幾次越來越抓到手感，只差核心還不夠力，無法離牆太久 😅 只好再努力練習！💪 然後早餐在餐廳時跟幾個女同學聊天，沒想到突然聊起了喜歡哪個老師的講課 😂 結果大家都喜歡 Ashtanga 老師！😳 原因都是因為帥？⋯ 搞什麼整桌少女情懷啊哈哈哈 😂 聽 Julia 說 Harsha 昨晚在偷看 Rajeev Ji 在網路上的影片，她眼睛閃閃發亮地用英文說老師很帥～感覺是她的天菜耶～😆 這學校沒別的男人了嗎～🤣🤣🤣（哈哈哈我最沒禮貌 🤪）結果今天 Rajeev Ji 沒來讓少女們小失落惹～😌 今晚冥想課取消讓我們賺到一堂課的時間再跑去外面喝茶吃點心，Antika 也帶了她從老家帶來的點心跟我們分享～印度的餅乾真的超多香料，跟學校的咖哩一樣總有千變萬化的口味啊～
最後晚餐時大家到餐廳集合幫巴巴吉過生日～🎂 （一開始還以為是克利亞祖師巴巴吉⋯😂 對不起我蠢～都忘了印度的名字一堆都是 Krishna 神啊）由校長主導生日趴踢，講了很多「生日」的意義⋯ 平常跟著我們戶外教學的攝影師也是今天生日，於是兩人一起接受眾人的祝福～😊 我也參與祝福的行列，體驗印度式的慶祝～幫他們點上吉祥痣、撒花在他們頭上⋯ 最後再送上我心中的祝福⋯ 實在很有趣啊～～☺️ 今天晚餐也特別豐盛，除了有生日蛋糕可以吃之外，還獲得一個印度小甜點，很像 Laddu 的巧克力球！😳 這是一種用糖漿和麵粉製成的球形甜點，加了類似荳蔻的香料、外面再撒上椰子粉，紮實的口感跟之前吃土耳其甜點的風格很相似，都統稱 Chocolate ball～甜甜的我最喜翻惹 ❤️ 是說校長那番我聽得似懂非懂的話，對一向喜歡自己過生日的人來說可以理解啊⋯ 因為每年我送給自己的生日禮物就是⋯ 各種要達成願望的難題哈哈哈 😂 但也許是這樣，我的願望都會靠自己的神性實現吧！😇 祝福每個人都能自己實現自己的願望吧！
#餅乾一袋 30 盧比耶
#地方小朋友覺得開心
#感覺每天都至少喝了三四杯奶茶
#不喝好像不習慣惹
#為了吃出心得吃了兩顆巧克力球
#回台灣的那天正好是我生日
#感覺像重新投胎回台灣 🤪
#今年許的願望大概是史上最難的
#現在每天都在拗出身體極限
#今晚在十度下嘗試只穿一件短袖
#提醒我活在這裡的目的啊
#回程的巧合時間是神選的
#我好像從來就沒選擇的餘地啊哈哈哈
#每個人的生日都是他成為人類的重要日子
#那一天確實該思考為什麼你會成為人類啊
#瑞詩凱詩
#第十八天
DAY 19
今日課程最特別的就是呼吸法課的 Sutra Neti 嘗試啦！比上次 Jala Neti 更有趣！Sutra Neti 就是用一條細細的管子從鼻子進去、嘴巴拉出的一種鼻腔清潔法～聽起來超可怕 der～😂 以前只有在電視上看過這種特技表演，沒想到有生之年可以嘗試，我超級興奮的！😚 一樣我們到廚房旁的小草堆站一排嘗試，我不慌不忙地慢慢把管子塞進去左鼻孔⋯ 一開始我還卡住，帶著鼻孔塞著一半的管子跑去問 Mann Ji⋯ 看起來怪搞笑 🤣🤣🤣 老師叫我重弄後，就成功找到鼻子與嘴巴的通道惹！真是個神奇的感覺啊～😳 然後我又開始在旁邊玩起來～我 always 覺得 fun 🤪 讓兩邊鼻孔都成功穿越神秘隧道(?!)，除了我之外，全班只有兩個人成功完成兩鼻孔穿線，大部分的同學都很痛苦的樣子⋯ Tash 問我為什麼我可以這麼冷靜地玩這條管子？我告訴他們：「你就把身體當作一個機器裝置，這通道像一條道路，管子如同一個人慢慢走進去啊⋯⋯」哈哈哈這段形容到底是三小 😂 原諒我的英文詞彙只足夠描述這樣了 😌 玩完兩邊，整個鼻子就超舒暢的！
是說呼吸法下課前，Mann Ji 竟然傳了期末筆試考題給我們！😳😳😳 來過的朋友說她那期沒有先給題目，我想一定是太多前人交白卷，他們很頭痛⋯ 所以才決定乾脆讓學生們好好準備英文再來筆試吧 😂 但真不知道是福是禍⋯ 可惡這樣我就不能交白卷了耶～🤪 看來神佛要我好好讀書，不能就這樣混過去⋯ 也不能放棄一堆艱澀單字的解剖學⋯😢 下午我花一小時理解題目，全部翻好中文跟 Julia 分享，順便把填充題答案寫好，只有一題填充題「瑜伽的目標是什麼」讓我很困惑，跑去群組問同學，結果得到每個人不同見解的答案，有人說是 meditation⋯ 有人說是 samadhi⋯ 有人說是 union of inner consciousness with outer consciousness⋯ 請問這題答案有正解嗎 😂 這題根本不能出填充題呀～
因為今日下午是放假日，午餐時 Lokendra 還問我下午有沒有計畫，是否要去河邊做冥想～怎麼那麼可愛啦！😳 其實我忘記下午放假了～還想說他在問啥咧哈哈哈 😂 不過這種冷冷的天、加上考試將近，我想應該是要好好讀書吧！所以就跟 Julia、Harsha 去咖啡廳一起學習，但天氣很冷，我們特地找不是露天的餐廳，結果又跑到披頭四餐廳隔壁的餐館 Tat Cafe⋯😅 一樣有美麗的恆河風景～ （達成這一排餐廳都試一遍了 😂 ）點杯熱熱的 masala tea 和超好吃的炸蔬菜陪伴我們度過下午的讀書時光～☺️ 然後分享個小插曲！在餐廳幫忙了一位先生撿掉在椅縫的手機，他非常感謝我，很熱情地要跟我握手說 thank you～超妙的 😆 結果因為聽到我們在討論瑜伽的目標是什麼，他開始跟我們聊起他對瑜伽的見解！原來他是別間學校的瑜伽老師耶！😳 這樣不會覺得我們這群學生很蠢嗎哈哈哈 🤪 這個題目太多爭議引起眾人熱烈討論啊！
晚上我們繼續待在這吃晚餐，點了淋有奇妙印度起司的中國炒麵、特別的菠菜磨菇漢堡、超辣的起司磚壓吐司和薯條，吃得超級飽！然後再點一杯奶茶結束今天啦！🥰🥰🥰 這兩次週四下午的放假時間天氣都不好，不知道是有人太想我？～還是老天叫我不要出去玩，好好在學校學習呢？😌 這冷冷的天，老師們都穿著羽絨衣，早上我只穿一件短袖去上課，瞬間覺得意識更清晰～～～真正的瑜伽=修行=每天不斷的練習和學習⋯ 詞彙的意義是一樣的，身體、語言、文字也只是工具而已，如果要用一個單字說明瑜伽的目標，我一定會說「自由」或「解脫」，冥想和三摩地都是抵達自由真理的過程而已呀～一切造作的任何練習和這個身體最後也都得放下啊～我們不就是為了找到真正自由才走上修行之路嗎？
#現在可以表演鼻子到嘴巴穿線的特技
#又新增一項奇怪的才藝 🤪
#回台灣表演給大家看 🙌
#同學一直學我唸語速超快的巧克力中文
#印度同學講中文有種超幽默的鼻音
#連街上都會有印度人跟我們用中文說你好
#他們其實也沒被別句了 😂
#校準課明明很認真再試又被說在玩
#我認真覺得椅子校準很不適合短手短腳的亞洲人
#在餐廳再次看到迷戀校準老師的粉紅泡泡
#有點明白為什麼很多人來上瑜伽順便結婚惹
#漢堡上的刀子真的很有個性耶
#餐廳門口有隻牛進來取暖敲可愛
#看最後一張考題就知道為什麼令人吐血
#只好等明天老師的回覆就知道他們想要什麼答案了
#瑞詩凱詩
#第十九天
DAY 20
今日不知什麼日子，哈達跟校準課全都教倒立系列！😳 哈達課我請 Prahalad Ji 幫忙我做蠍子式，結果三秒就掉下來了 🤪 但他還是會說 Very Good 啦！第一步總是很重要 der 😆 校準課 Rajeev Ji 讓我們到草地上上課，有太陽曬超舒服的！還有一隻狗狗一直湊過來聽課 ❤️ 但不知道是不是故意的⋯ 在沒有牆的情況硬要教倒立全系列的校準方式⋯ 四種不同的倒立一次教完～😌 因為現在我可以不靠牆慢慢抬上去，所以每一種都很想試，一直跟同學在旁邊玩～ 😂 後來下課後大家也開始玩起各種招式，整個草地上很熱鬧的說～
然後校準下課後，Chinky 突然被 Rajeev Ji 抓去向他請教教準問題的老師面前示範三角伸展式⋯ 乾這位老師就是上次戶外教學叫我 Chinky 的那位仁兄耶 😂 示範完看他們還在討論，我就自動說 You’re welcome 退場 🤪 哈哈哈，下午就在 Ashtanga 課被 Rajeev Ji 拗到不行 😢 大概是有進步，很多動作做得比以前標準就不會被調整，但新動作或想讓我做得更好還是會過來把我推到底，而且我還發現因為一直操 Chaturanga 的關係，比以前做得輕鬆一些之外，赫然發現我的小手臂後面長肌肉了！😳😳😳 好令懶人的我欣慰啊～
是說呼吸法課的 Mann Ji 貌似是主導考試的人，還說筆試答案有任何問題可以問他！那幹嘛不直接發答案紙！害我一直查單字 😂 所以昨天那題答案還真是三摩地耶～然後告訴我們依據我們想教的內容已經分好組，我就被分配到第一天下午跟 Lionel 和 Lokendra 三人一起教一堂 Ashtanga，下課後我們討論一下，正好我們三人喜好不同，我負責與神溝通(?!)的開場梵唱、呼吸和拜日；Lionel 自己有一套比較激烈的站姿系列；Lokendra 教緩和的坐姿躺姿及冥想和結尾的梵唱⋯ 感覺會是一個蠻精彩的表演(?!)～聽說校長和所有老師都會來看⋯ 搞得好盛大！這樣壓力很大捏！下午已經在準備英文講稿來好好演出了 😂 哈哈哈
午休時我躺在草地上休息，不知是不是錯覺⋯ 看著天空覺得這裡離天空的距離很近⋯ 還覺得自己為什麼在這裡而感到莫名奇妙⋯ 這裡的校長老師很神秘⋯ 連校工們都不是普通人⋯ 平常上課就有發現一些人進來觀摩⋯ 今天草地上課時陽台也有人在觀察⋯ 有沒有很像老師不是人的電影！！！😳 這幻象太刺激了啦～😆 所以我就只好盡情享受這部電影、配合演出了！
#今日餐點好吃到不知道吃了幾盤了
#地方奶油小餅乾泡奶茶口感超級讚
#冥想課睡著再度被老師喚醒
#同學說已經四次了
#還幫我計數好貼心ㄛ
#什麼時候我變成三角伸展式的代言人
#再找我示範我要收費
#在這裡學一堆奇怪技能
#我也誤以為我到了特技學校
#搞不好我其實人不在印度
#楚門的世界
#瑞詩凱詩
#第二十天
DAY 21
今早哈達老師要我們圍一圈輪流練習教學，但之前都沒說，所以完全沒準備，然後大家也都講得亂七八糟的 🤪 什麼體位法的梵文英文一點都沒記得哈哈哈⋯ 最後帶結束梵唱的 Julia 還笑場 😂 不過同學很團結地一起幫忙唱完，大家都是 good people 啊～🥰 但最讓我驚訝的是⋯ Prahalad Ji 竟然放了六字大明咒的音樂啦！😳😳😳 而且曲調還是在台灣最耳熟能詳的版本⋯ 雖然之前有注意到他會播帶中國風的輕音樂，但今天這首真是令我吃驚啊！然後呼吸法在教一種書寫梵文的冥想，寫梵文真的很好玩耶～我自己像小朋友學寫字一樣，在筆記本上抄寫好多次喔！😆 敲可愛的～
校準課時 Rajeev Ji 說今天下午三點臨時改課，請我們帶瑜伽墊出去戶外教學，大夥一群人走到河岸邊鋪好瑜伽墊，原本我以為只是要做冥想，沒想到是要在這石頭上做哈達跟 Ashtanga！！🤣 而且河堤上的攤販、划船的人、賣花的小朋友⋯ 全世界都在看我們做瑜伽捏⋯😂 這麼硬是想整誰啦！還不小心坐在老師正前方⋯ 今天一樣一直給我整骨捏 🤪 後來看到攝影師（後記：他叫 Haresh）和餐廳小子 Sandy 也來，才知道這戶外教學是為了拍攝素材的啊～聽到河堤上的兩位老人家在討論說「哇他們在做瑜伽啊！非常棒耶！」再度讓我感覺這城鎮的氣氛真的蠻暖的～🥰 第一次在戶外做瑜伽真的蠻特別的！而且還是在恆河邊！恆河水永遠是那麼平緩的流動，在往上看的動作停留，凝視乾淨無瑕的天空時，有種我真的在向祢頂禮的感動啊！
上完課我跟 Priya 跑下去脫鞋享受冰涼的恆河水，再次捧著恆河水迴向剛剛在岸上的瑜伽練習，感覺很是美妙～❤️ 不過一直被賣花的小朋友打擾⋯ 最後 Julia 給了一盆花的錢，結果小朋友們自己玩起來燒了四五盆～😂 後來想起我口袋的牛奶糖，我把身上的牛奶糖送給賣花的小朋友，剛拿到時他們搶來搶去，我還跑去跟他說不要吵架！😆 他們也總算開心地分享完那盒牛奶糖～看著他們四個屁孩在街頭打鬧地模樣，我為這些人類純真的心感到很喜悅呢！🥰 到河堤上才發現原來同學們都在上面坐，等著喝 Rajeev Ji 老師請的 masala tea！有人請客好開心唷～感謝 Rajeev Ji ～😚 我們在這個充滿霧氣的岸邊坐在長椅上烤火、喝著熱熱的奶茶，享受傍晚恆河畔的美麗風景，結束了下午的時光～
晚上的冥想課突然調動，竟然又有趴踢！😂 所以分校的同學也都過來，又跟台灣朋友碰面惹！❤️ 今天趴踢一樣由校長主持，解說多人唱頌 Hare Khrishna 的意義，來了好多沒見過的演奏家，拿了名片才知道是瑞詩凱詩奉愛瑜伽協會的人，然後第一次親眼摸腳頂禮！😳 看他們與校長老師們互相頂禮，這一幕讓我心中有莫名地悸動呀⋯ 我們隨小風琴和北印鼓的音樂唱頌和跳舞，然後還看到呼吸課的 Mann Ji 這麼嗨地帶動跳舞，讓我見到跟平常不一樣的老師覺得不可思議！🤣🤣🤣 最後結束前我們靜下來感受唱誦的能量，在我搞不清楚的情況下，又要在一堆不認識的人面前自我介紹和分享這個活動的感受！幸好 Priya 在我旁邊為我用我聽得的英文解釋一遍 😂 我分享完感受後 Gaurav 還為我大喊鼓掌說 Domo 你英文講得很好啊！😆 靠北我講的真的是三歲英文！他們真的超挺我耶哈哈哈
在校園中，同學們很愛問我 How are you? 或是對什麼人事物有什麼感覺，試圖希望我可以除了 Good 之外有別的詞彙或語句 😂 Harsha 今天說她回南非家鄉也要學我說「Everything is good!」看來我的真心被傳染開來了！😳 Lionel 和Tash 說我總是很開心、上課或做瑜伽都不累的樣子，而且也沒翹過課，然後問我我認為冥想的重點是什麼？我答「Pure heart!」並用三歲英文解釋瑜伽這條路的淨化過程和冥想的好處，他們覺得很美麗～☺️ 從河岸走回學校的路上，Priya 跟我聊到一些人生觀點，雖然我們倆很清楚她說的英文我經常聽不懂哈哈哈，但我告訴她我回台灣在筆記上有問題時會線上請教她，也相約未來在數位的世界分享彼此所學的新知！😊 沒想到這麼差的英文反而變成我的特色呀～聽不懂的好處是對語句沒有強烈的情緒，所以不管對方說什麼，Everything is good 吧哈哈哈 😂 加上講不出高深詞彙、也沒學什麼難聽的話，always 說出來的話都是很好話～想想我的英文就跟三歲孩童一樣純潔耶 ☺️ 若把這份純淨也放在自己熟悉的中文上，我想我所說所寫的話語一定會更加美麗吧！
#今天是與老師拍照日耶
#除了哈達課的團體照
#還有 Chinky Pinky 與 Rajeev 的合照
#餐廳小子的瑜伽也是一流的
#身上最多的不是錢是糖果
#翹課我會被眾神懲罰我怎麼敢
#全靠冥想課補充睡眠才有精神呀
#不知道為什麼校長的英文演說我都聽得懂耶
#同學們硬要我在 whatsapp 用英文叫大家集合
#不是讓我學英文就是學中文逗我
#我每次上課都看著老師講中文
#同學好像都知道我想說什麼
#不然 Julia 就幫我翻譯給老師聽😂
#語言只是工具
#傳達的意義還是出自於心啊
#昨晚睡著補打
#瑞詩凱詩
#第二十一天
DAY 22
星期天難得的放假日睡得比較晚，早上還是被呼喚去喝奶茶，今天到常去的那家隔壁有賣 Samosa 咖哩餃的小店，配著來自家鄉的泡芙，加上天氣暖呼呼的～這樣的早晨很舒服～🥰 然後早餐吃完後，我跟 Priya 隨學校安排出發到 Neer Garh Waterfall，我們兩人在印度小哥的帶領下，沿著瀑布走到上面欣賞瀑布，岩石的路陡峭不好走，大概看我太笨，他們倆不是想扶我就是在後面看著我 😆 回程時 Priya 竟然叫司機和小哥為我在車子點播了我唯一會的一首印度曲！😳 可能是我太沉默了，希望給我找點樂子，還跟著一起唱～這些人真的很好耶～
回來沒多久被同學抓出去玩，男生們租摩托車純粹想去享受騎車跑山的快感，我跟 Julia 各自搭上了 Lokendra 和 Barak 的車、還有 Lionel，一起騎到了離學校很遠的橋，在那裏吃了印度方便麵和蛋餅當午餐，到旁邊的河岸欣賞美景，後來請人幫我們拍照，沒想到遇到一位專業攝影師！超會 cue 我們每張的動作姿勢喔 😆 最後他還用自己手機跟我們合照好多張⋯ 應該也是醉了吧這些人 😂 是說坐在 Lokendra 後座他總會關心我的感受或是想跟我聊天，也很貼心借我圍脖～這年輕的孩子還會壓車、手離開車子⋯ 各種耍帥，或是邊騎邊唱印度歌給我聽，一問之下也是玩樂團的人，還是主唱呢哈哈哈，最後我們又騎到我早上才剛去過的瀑布⋯ 這把骨頭沒事爬了兩趟幹嘛⋯😅 山路很寬，大家都騎超快的！在後座吹著風沙享受這虛幻的下午，好像也彌補了年輕沒體驗過的鬼故事了耶 🤪 哈哈哈
晚上我們一群女生去一家充滿白色長桌長椅、長得很傳統的餐廳吃晚餐，再度與台灣朋友 Alice 相約碰面，她買了路邊攤的 Momo 跟我們分享，這種鋁箔包裝真的是很特別！😳 看菜單時，細項我都看不懂，不知道是什麼吃的，我就隨便點了 special 套餐 🤪 還有一杯香蕉奶昔，套餐上面有兩片充滿奶油的 Chapati 蠻好吃～但因為咖哩太辣，我覺得沒特別好吃，倒覺得最好吃的是那杯甜甜的奶昔了 😂 哈哈哈
#這邊騎車跟我老家一樣不戴安全帽的耶
#女生沒安全帽是用生命在坐車
#他說你相信我的騎車技術嗎
#除了相信我也不知道還有什麼選擇 😆
#今天體驗了什麼叫彎道情人
#這把年紀還有這種待遇真是受寵若驚
#除了問我課程結束要不要一起玩
#還問什麼時候會回來考三百小時
#或是什麼時候來印度玩
#不然就是說去台灣找我什麼的
#連餐廳小子看到我外套髒還會幫我拍掉屑屑
#大家都像我媽我姐一樣在照顧我耶 😂
#他們都以為我是班上最小的
#姐姐我太晚來印度了
#一條河不會踏過兩次
#所以這瀑布一天去兩次的意義是？
#我應該會再來吧？
#但希望下次來可以有良好的溝通能力了
#睡著再度補打
#瑞詩凱詩
#第二十二天
DAY 23
今天又有 mantra 唱歌課！老師還說「你們還記得我嗎？我教過一堂⋯」我馬上用力點頭！哈哈哈老師也太可愛了啦！😆 他今天帶了一個奇妙的風箱樂器，我覺得很有趣就跑去問，他說他有在做樂器教學，想學北印鼓和這個神秘樂器（我真的沒記得名字，明天來問）可以跟他學，也許課程結束後會去跟他上課也說不定～☺️ 然後我下單樂器惹～已經準備好帶回台灣被菩薩們罵了 🤪 哈哈哈
然後校準課又在草地上上課啦！今天教劈腿捏⋯ 但我沒辦法完全下去，腳筋太緊了哈哈哈 😂 只好每天都來開一點吧 💪 今天兩堂體位法課都玩了我一直都會的輪式，不過我想分享一些心得⋯ 每次有新的姿勢講解都會讓我重新認識做過的體位法，以為自己做得到的動作其實一直不正確，一旦調了正確位置還覺得根本就沒做過一樣 😆 尤其像我這個懶人就很喜歡靠在一些我覺得很舒服的姿勢上⋯🤪 然後老師就會跑來拗我⋯ 我太欠盯了哈哈哈 😂 另一個更強烈的心得是「無論是什麼體位法，都要同時覺知身體每個部位」，例如做 Jump 坐姿時發現自己根本沒辦法讓腳抬到想要的高度⋯ 就連我做嬰兒式時，Prahalad Ji 就會一直把我整個人壓平在地上，才知道身體有很多地方其實我無法完全控制，原本還天真以為這些舒服動作是給懶人的～🤪 誰知道哪有輕鬆的動作哈哈哈
今天沒什麼特別事情，只是考試將近都該準備準備了！想起昨天玩到很晚，回去後還在自己房間很認真整理哈達和 Ashtanga 拜日式的差別，所以弄到我一直打瞌睡⋯😪 常常因為這樣就沒上傳日記⋯ 其實要在這麼短的時間理解瑜伽這麼多內容和準備考試真的挺難的，而且還多一層英文難關⋯ 對啊！為什麼要來這裡整自己咧？😭（還滿好奇台灣的師資班內容也是一樣的嗎？🧐）加上我還花時間打日記⋯ 整個晚上都不用睡啦 😂 但還是想為這一趟旅程紀錄、還有好好盡力啦！🙌 是說今早哈達課只有一半的同學出席⋯ 看來現在願意乖乖上每堂課的同學越來越少呢～今天有個念頭出現⋯ 不管到哪一定都有不想認真學習的同學，但對我來說雖然上課很常聽不懂，我還是覺得每堂課都很重要⋯ 我很珍惜每堂課、每個可以學習的機會啊～好歹也花了錢了耶 🤪 為了讓自己的學習不被外力影響，我會好好守護自己的原則的！💪 希望有同樣困擾的人類也有力量不讓外力影響你的堅持啊！
#昨日沒事爬了兩次山路
#今天就全身痠痛
#因為人類的心靈與身體同樣健忘
#所以每天要不斷提醒自己
#修行就是一天不練習就容易打回原形啊
#願那顆心無論何時都不會遺失
#原本只是想當瑜伽士不是瑜伽老師
#但分享瑜伽看來是一條必經之路
#瑞詩凱詩
#第二十三天
DAY 24
明天開始進行教學考試，今天是哈達課的最後一堂，Prahalad Ji 在下課前語重心長說：「明天不是你們的考試～是我們這些老師的考試！」對他們而言教我們這些瑜伽知識責任重大，這場考試是看我們在這短時間到底吸收到什麼樣的知識，老師自然也付一半責任呀！所以他說希望我們可以好好表現～真不知道明天大家會如何～敬請期待明日的日記吧！
最後一堂校準課一樣在草地上上課，Rajeev Ji 講了兩個簡單校準之後，問我們有沒有什麼問題要問，沒問題就下課，於是大家又開始在草地上玩耍～是說餐廳小子 Sandy 也都莫名其妙跟我們在草地上一起上課耶～😂 然後下午的 Ashtanga 課改成別的老師來上陰瑜伽，我還蠻喜歡這種拿抱枕躺來躺去的瑜伽 ☺️ 真的超舒服的啊！而且這老師播的一些電子輕音樂都滿好聽的～有趣的是，這位老師一開始播的音樂和早上在教室暖身時 Audrey 播的音樂⋯ 是以前在台灣上課老師很常放的音樂啊⋯ 這些音樂讓我想起以前上課的記憶⋯ 更喚起了更以前的記憶⋯ 懷念的感受總令我想哭呀～
午休時我到草地上曬太陽午休，坐在旁邊的 Tash 同學就問我可不可以帶她們做冥想，然後被拱用破英文帶了一場很我個人的冥想方式⋯ 四個人面向太陽，靜靜坐草地上看起來還蠻奇妙的哈哈哈～結束完大概十分鐘左右的冥想，她們似乎很喜歡，還說很有感覺！告訴我說我講的英文簡單易懂，完全可以帶冥想課啊！而且她們說坐在我旁邊總讓人感到很平靜！😳 什麼時候我有這番功力⋯ 我怎麼都不知道啊？ 🤣🤣🤣 這段插曲小小讓我覺得不可思議啊～
晚上的冥想課臨時改成聖誕節趴踢⋯ 要考試還趴踢⋯ 是否真的隨便考哈哈哈 😂 然後我不知道趴踢地點 Tapovan Vatika 是哪裡，原本想說沒人去就不去了～結果突然房間門鈴響了！😳
大概是稍早在樓梯間問了餐廳小子們，他們竟然跑來按門鈴叫我出去參加！也太好心了～一定是菩薩來著的！😇 連校長和一堆看起來像長老級的老師都在櫃檯，看到原本想準備考試不去的 Tash，我們兩個對看笑了一下～ 😆 一起出發到另一個分校（原來那個地方才是台灣朋友 Alice 住的分校⋯ 校長分校怎麼那麼多 🤣），在趴踢又看見早上的 mantra 老師彈一樣的樂器唱一樣的歌⋯ 才剛開唱 Priya 就大笑！我馬上阻止她！不然等下被殺 🤪 哈哈哈，還遇到冥想課的 Prajnnaa Ji，認出我摸摸我的小臉～🥰 總之校長一如往常地發表演說，但這次我沒聽得很懂，似乎在說明耶穌這位 Yogi 的故事，通常這種內容經常引發宗教性爭議～還好我是聽不懂啦！🤪 然後切蛋糕時校長說他們慶生的習俗是用湯匙切蛋糕，因為刀子有分割、分裂之意～而且不在蛋糕上插蠟燭，因為每個人都是蠟燭～這概念聽起來很美呢 🥰 晚餐我們到這裡的學校餐廳吃飯，然後吃到一個叫做 gajar ka halwa 的印度甜點！不敢相信這是紅蘿蔔做的！😳 非常好吃呢～❤️ 這也是 Priya 的最愛～她說她會做這道甜點，如果我想學她可以教我！她還說每次我在跟台灣或中國朋友講中文，她都能感覺我們在講什麼 😆 我說我也是這樣感覺你們的英文和印度話啊哈哈哈
#被眼尖的 Alice 發現地上的聖誕快樂英文拼錯了 😆
#趴踢基本上都是唱歌跳舞
#但我的重點都放在晚餐哈哈哈
#有焦糖脆粒的蛋糕也超好吃的說
#趴踢上被一位老師摸了兩次頭問好
#先生我們不熟吧
#這裡的鬼故事還嫌不夠多嗎 🤪
#考試就順其自然放著吧
#又睡著補打
#瑞詩凱詩
#第二十四天
DAY 25
今天是第一天考試日！每個人有三十分鐘的時間教學，第一堂六點半的哈達瑜伽有三個人，玩歸玩大家都有認真準備考試捏～也準備地很好耶！😳 像是 Tash 同學的暖身很和緩、口條也很清晰，Prahalad Ji 還默默地在後面幫忙放背景音樂～非常合適啊！然後 Sun 同學的劈柴體式太搞笑了，我後半段笑到不行 🤣🤣🤣 連老師都笑場～這位同學從頭到尾是來亂的喔 😂 第三位 Mateus 同學很有 Guru Ji 的風範，大家都很會講～就算唱錯 mantra 大家也都會幫忙補上呢～然後呼吸法課考試的 Harsha 同學除了教呼吸法還有白板教學，這種時候 Mann Ji 老師還會故意舉手問問題，想逼死誰！ 😂 換 Aurlane 上去教學，整個不疾不徐地介紹完耶～真的很厲害！是說今天被 Mann Ji 推了一下脊椎，叫我把背打直⋯😂 大概是看我在旁邊駝著背休息很久吧哈哈哈
上午的體式校準課換了另一個鬍子老師在草地上上課，連白板都搬出來了耶！😆 不過這堂課很受用，是講解哈達和流動瑜伽的排課方法，因為有些都用講的，考我聽力我當然都聽不懂啦 🤪 Priya 剛好沒帶筆記本～喔耶！直接抄在我的本子上了！🥰 今天的哲學和解剖學依舊照上，但這些老師都會關心我們今天的考試～我們班十四人，五人選哈達、四人選呼吸法、三人選 Ashtanga、一人選冥想、一人選校準，都沒有人選解剖和哲學⋯我是完全不知道這種東西可以選！😂 要不是英文不好，不然我也想選哲學啊～🤪 偏偏選了吃力不討好的 Ashtanga 拜日式⋯
偏偏在考試這天，左腳大腳趾乾燥龜裂讓我無法好好地 Jump⋯ 還剛好肚子微微不適，害我今天一整天考試前怪緊張的⋯😢 中午跟 Priya 一起在草地上冥想和聊天，原本她問我要不要練習一遍我準備的內容，我想想還是算了～決定賭一把讓神來安排惹！💪 結果 Ashtanga 考試時間 Rajeev Ji 沒來！換昨天陰瑜伽老師帶著打分板板進來看！😂 讓我也有點鬆口氣啦哈哈哈～我準備的英文講稿很長⋯ 因為我三十分鐘排的內容有 om 開場、右脈呼吸法、Ujjayi、拜日A 和拜日 B⋯哈哈哈全部背下來～還好瑜伽教學用語其實沒什麼文法，只要算好要講的單字和片語，也可以很破碎地講！😆 然後中間加了自己情感風格的形容～☺️ 雖然拜日中間偶爾會漏講或微微卡住，不過整體而言也算順利完成！非常感謝諸佛菩薩啊～🙏🙏🙏 接在我後面的 Lionel 還自備音樂，強度很高，整個 flow 很健身房耶！Lokendra 這個小子沒什麼準備也都講得很完整，英文教學對這兩人來說太簡單了啦！😆 只有我在那邊瞎緊張哈哈哈
最後一堂冥想課只有 Audrey 考試，她準備很多蠟燭和香，還很用心地用瑜伽墊排了一圈冥想隊形，然後我們幫忙點蠟燭、排成 om 梵文字，Audrey 準備的講稿很長，當然不意外地聽不懂的我就只能睡覺了⋯🤪 冥想結束、我醒來之後(?!)原本要下課，但我看著眼前這麼多燭火不做迴向太可惜了！於是就提議請 Audrey 帶唱 Shanti mantra！😆 坐在我旁邊的 Lokendra 突然看著我，很開心地說我聽不懂的印式英文，但看他一臉佩服的模樣應該是想跟我說「我真內行」吧！🤣 然後我們一起在燭光圍繞的地方唱 Shanti，把剛剛所有練習都迴向給眾生的感覺真的很棒呢～
#原來在學校餐廳吃這麼多次的甜粥就是傳說中的印度米布丁
#別人的字都很美
#就我的字很像鬼 🤪
#被同學說我唱的Opening很像薩滿
#他們不知道我可以用低音唱出很多鬼東西 🤪
#同學竟然發現我的腳受傷還關心我
#這些菩薩太令我感動了 😭
#雖然別人冥想我在睡覺
#但世上有多少人無法好好入眠
#睡得很好也很值得迴向吧
#瑞詩凱詩
#第二十五天
DAY 26
今天早上是剩下同學的教學考試，大家也都順利完成惹～☺️ 所以呼吸法課上課前也跑去喝 masala tea 放鬆一下啦！😆 我今天都把重點放在日環食的好日子～上午空檔跑去草地上曬太陽冥想，後來陽光被雲遮住，沒機會在這裡看到日環食，不過見到人我都會跟他們說今天要多多行善呀！🥰 不知道台灣的朋友有沒有看到火環呀？
然後下午終於順利體驗了學校提供一次免費的阿育吠陀馬殺雞～😌 四十五分鐘的 Abhyangam，是繼泰式、菲式按摩之後的印式按摩體驗，脫光光的方式和按摩風格跟菲式有點像⋯ 就是在你全身上下摸一遍～但沒有按穴位的舒暢感哈哈哈 😆 按摩的阿姨很親切，發現我的手非常冷都會一直幫我暖暖呢！🥰 這個按摩最後就會全身油油地結束⋯ 總之需要回去洗個澡 😂 哈哈哈
做完按摩後我先回房讀書，準備明天的考試，大概是神提醒我今日的殊勝，讓我想起過午不食的美好～😇 所以晚飯時間不打算吃飯，只陪 Julia 去外面買 Momo，後來我們也順道在外面喝了杯 masala tea 才回來～☺️ 接下來我就想為這麼殊勝的一天花一些時間念點經、做點冥想，雖然回房後總是呈現很想睡的狀態，害我筆試的準備有點破碎 😂 經念到打瞌睡⋯ 我也對不起諸佛啦 😭 明天是最後在學校好好待的一天了～希望就好好考完吧！🙏 然後繼續接下來的旅程了～
#蒸 Momo 的鍋子就是鐵蒸籠耶
#買 Momo 赫然發現還是有塑膠袋存在啊
#半調子這點跟台灣怎麼有點像呢哈哈哈
#好快要結束課程惹耶
#這是邊睡邊打的文章
#我想文字又是亂七八糟 🤪
#還是先去睡了晚安
#瑞詩凱詩
#第二十六天
DAY 27
今天早上沒有課，只有早八的校準考試～而且我因為搞不清楚狀況，才發現今天要考這個，昨天才匆匆準備完英文稿子⋯🤪 大概是昨晚沒吃晚餐，早起的時候覺得特別冷，害我坐在位子上一直發抖～😂 今天來監考的是 Prahalad Ji，要輪到我上台教學時，校長突然闖進來！😳 哈哈哈看我在那邊亂⋯🤪 我落了幾個詞，同學超好心一直比手畫腳幫我提詞，怕我講不出英文單字哈哈哈～這邊的 people 真的是 very nice 耶 ❤️ 我都常亂用台式英文，英文才會永遠都學不好 🤣 哈哈哈
早餐吃完後是筆試，是帥助教 Sanjay 監考～後來才知道帥助教原來也是老師哈哈哈（最後一天才搞懂 😂）結果題目有偷偷改很多耶⋯ 這些狡詐的 people 😂 是說剛好出了一題昨晚在準備校準的內容！😳 感恩菩薩 🙏 然後我整張考卷寫得亂七八糟、答案散落在各地⋯🤪 有兩題瑜伽經的內容我沒有特別記，不懂的我就寫下「I forget… I’m sorry for Patanjali :’(」哈哈哈 😂 而且有一頁回饋單，我寫了一堆超好笑的話給每位老師 🤪 在考卷上每個角落都塞上奇怪的文字哈哈哈～希望老師們都可以開開心心啦！
下午三點是結業式典禮，先做了跟開學一樣的火供！再次見到快嘴的火供先生！😆 又有糖吃好開心喔～就吃了兩個 🥰 唱歌跳舞完後又去草地做頒發證書，校長很嗨地想讓我們一起嗨起來～可惜我們這班不是那種路線⋯還硬是要在寒冷的草地上搭火車哈哈哈 😂 後來我們圍成一圈分享在這裡的心得～當然我又用英文亂講話啦 🤪 領證書還贈送一人一本《Bhagavad Gita》耶～😆 不過是英文版的捏⋯🤪 然後大夥就到教室合影，為這個下午和最後一天一起在這教室做一個美麗 ending～明天呢就要開始新的冒險了！
#大家都超會模仿老師講話
#我的錄音檔變成迷妹的珍藏
#土產還沒買卻一堆書
#好不容易吃完餅乾行李又滿了
#八支瑜伽第二支 Niyama 便是自愛
#所以最後一天就順手整理了教室
#看著教室空蕩蕩的原樣確實有點不捨
#瑞詩凱詩
#第二十七天
DAY 28
昨天結束完課程後，今天的行程非常自由，我依然很早起，在整理行李時想把我僅有的台灣餅乾送給 Ankita 並謝謝她～☺️ 然後兩人一起去喝茶吃餅乾，還叫老闆讓我參觀他怎麼煮奶茶、教我怎麼回台灣自己煮～😆 她問我喜不喜歡這些餅乾，我當然喜翻啊！結果突然老闆給了我們一袋餅乾！原來是她用印度話跟老闆買的，說要送給我的餞別禮！天啊～獲得一袋充滿愛的餅乾～😳😳😳 又說這攤她要請！都是天使菩薩啊～🥰 實在太令我感動了惹 😭 回去之後 Julia 和 Priya 起床再約一次～我再去喝了第二趟！老闆一定覺得我很奇怪 😂 哈哈哈
瑞詩凱詩是早起的城市，小攤販很早就營業，但餐廳開業的卻不多，原本喝完茶要去跟其他同學會合的餐廳沒開，就到橋的對面一間開放式河岸餐廳吃早餐，印度餐廳常常選擇太多讓我無從選擇～所以每次都亂點 special 踩雷 🤪 誠實的我只能說最好吃的是薯條捏哈哈哈 😂 然後 Harsha 說要買巧克力吃，原來是一家有賣蛋糕的咖啡店，咬了一口同學買的巧克力球蛋糕，是個很特別的口感！很好吃呢！全部蛋糕看起來都超好吃！每個都想嚐 😆 所以我先外帶肉桂捲！好久沒吃到ㄛ～😚 之後就逛逛書店小物，然後終於吃到第二天戶外教學一直想吃的冰！😆 邊走在恆河岸邊吃著堅果冰棒、曬著早上溫暖的陽光讓我很開心呢～🥰 結果在橋邊等待 Julia 幫其他觀光客拍照時，我的冰棒就被猴子先生搶走了！😳 我還以為是誰這麼調皮～原來是猴兒啊哈哈哈 🤣 祢吃得開心～我也很開心啦！
之前有跟 mantra 老師 Nitaai Ji 聯絡今天下午會開始第一堂樂器課，我們與他在學校會合先討論接下來的時間地點和交通，結果邊討論我邊在旁邊試吃我的餅乾～🤪 還被 Julia 笑說別再吃了！老師也一直笑說沒關係可以繼續吃！😂 哈哈哈，然後他與攝影師兩人騎機車載我們兩個到他的工作室上課，說以後我們都可以機車接送～🥰 是說我坐在老師後座又不帶安全帽真的很妙 😆 哈哈哈，下車過馬路時，老師大喊說「Domo!You hold my hand!」三小的我就不疑有他地牽了他的手⋯ 他認真握緊緊地帶我過馬路⋯😳 我真的看起來像是智障嗎 🤪 哈哈哈，然後上課的地點竟然離學校很近，是一個美麗草皮的小間瑜伽教室！嗯⋯ㄖ這邊的瑜伽政治因素有點複雜，小朋友我就不懂了～🤪 剛到時攝影師 Haresh 還教我們倆打 Mridangam 鼓，等老師拿好 Shruti box 後，老師教 Julia 打 Mridangam、Haresh 教我 Shruti box，原來這個樂器主要學習的模式是搭配梵唱然後進入冥想！😳 第一堂課就學習用 C 和 G 調唱 um 來調自己的聲音再 om 唱頌，而且還叮嚀要背打直使用脈輪唱誦⋯ 我覺得挺有趣的不只是打鼓和玩風琴！發現這裡的每個人都深藏不露⋯ 連攝影師的副業都很精彩才真的是鬼故事 😂 後來老師覺得教室太冷，我們就去外面草地上玩 taal，是一種印度唱誦用的小銅拔，因為 Nitaai Ji 過幾天會離開這裡，總之他想在短短三天教我們一堆梵唱的樂器！一種學好學滿的概念呀～整個學習過程很搞笑也很歡樂呀！
上完課他們送我們倆回學校，正好遇上要坐車離開 Rishikesh 的同學們，我們互相擁抱道別，Harsha 還大聲跟大家說「Don’t leave the group!」要保持聯絡哈哈哈 😂～真的太可愛了啦！這些傢伙身上都有滿滿的愛呢～❤️🥰 跟大家報告，目前我結束完課程的暫定計劃會與 Julia 住學校附近的旅館以及在我離開之前會學習三天的樂器，其他時間可能考慮會去學校上一些單堂課程，所以我和能說中文的朋友一起，請台灣的朋友不要擔心我唷！😆 是說下午我們走幾家旅館看看，才發現學校附近都有很神秘的小路、還有神秘的旅館⋯ 莫名其妙還加了一位問路認識的、會說中文的印度瑜伽老師微信⋯ 神扯的說～🤪 其實後來訂好旅館後才發現學校允許我們可以多留一晚不收費，所以有些同學留下，有些人下午就離開，若是之後想住宿收費也很便宜～不過因為離開學校後發現更多鬼故事啊⋯覺得這些安排都太精彩了呀！
#一天去喝了三次奶茶老闆應該驚呆了
#真心那個薯條炸得非常酥脆好吃
#肉桂捲好吃但台灣的更好吃
#再次讚嘆台灣的美食 🙌
#猴子菩薩應該是希望我別吃太飽
#結果回程我又買一袋餅乾準備試吃
#手上拿著三片散裝餅乾還邊走邊吃
#難怪印度的人類都以為我是智障 🤪
#Domo 別再吃了
#雖然我還是不懂回程老師要我搭他肩的概念
#大家的 FB 都寫自己是單身
#都是渴愛的人類
#充滿鬼故事的瑞詩凱詩
#第二十八天
DAY 29
在旅店睡的第一個晚上還算舒服～於是早上起來為了不吵到室友，就跑到陽台取光念經，為昨天那個心靈有點脆弱的自己懺悔呀！然後等到室友起床後就在這個空間播放熟悉的金剛經音樂，想讓自己出門前能保持對這世界的金剛心靈啊～😇 然後就帶著愉悅心情跑出去吃早餐啦！還沒走到早餐的地方，室友就被路旁的首飾店吸引，逛了一陣子後突然另一位老闆出現，他會說一點中文，看我們背著學校的袋子就跟我們聊說他是 Vishnu 的朋友，室友回頭看我說 Vishnu 是誰？我說是校長啦！😆 又跟我們說他哥哥在學校教書！什麼鬼啊？！在哪裡都能遇到學校的親戚是否 🤣 一秀哥哥的照片我馬上知道是摸我頭兩次的老師⋯ 立即回說他總是叫我 Chinky～結果弟弟馬上跟我道歉！😳😳😳（弟弟帥很多的說～🤪）哈哈哈後來才知道這個名字因為文化關係有兩種不同解讀，在英文是帶點歧視華人的詞彙，一問之下在印度名來說，Chinky 是漂亮、Pinky 是愛心的意思，這真是一個考驗心識的名字呀～但也可能是為了安慰我的謊言 🤪 哈哈哈，總之在這裡任何奇遇都會發生，怪神奇的耶！
因為這附近的餐廳早上都不開，於是過橋找餐廳，順路買了一個肉桂可頌麵包止餓～是的！貪吃 Domo 發作惹 😚 最後找到一家室友朋友推薦的餐廳，一進餐廳發現叫做 Little Buddha！😳 河岸風景很美、很遼闊⋯還看到熟悉的風馬旗、聽到佛曲⋯讓我心頭舒適許多～☺️ 然後我又點了 special breakfast！不死心地踩雷啦 🤪 我的 buddha 早餐和室友上來的咖哩餐點都很不賴！茶和咖啡也很好喝！不愧是有佛的餐廳啊！CP 值都令人讚嘆～👏👏👏 哈哈哈，吃完後我們吹著風看書，覺得滿舒適就打算待到下午上樂器課的時間，中午想說再來點一盤午餐！然後我通常搞不清楚自己點了什麼 🤪 上來才發現超大一盤根本來不及吃完，就匆匆打包出去上課惹～😅 結帳時更確認瑞詩凱詩的餐廳經常不會記客人到底吃什麼，經常在結帳時考驗客人的記性，所以直接離開似乎也不會有人攔你 😂 完全是靠信任和良心建立的交易呢～
後來我們抄小路走到上次上課的地點，繼續學著我的 Shruti box，今天 Nitaai Ji 教我使用三種和弦找適合自己的 key，然後用那個和弦再來唱 free style 的 mantra～今天唱著唱著當聲音開始在空氣振動中分離時，有覺得我身體有另一個靈體(?!)在唱歌 😳 是很神奇的感受～後來老師說我學很快，也說這個樂器很適合我，他說他很高興呢！☺️ 坦白說這樂器完全靠抓音和打開脈輪吟唱，沒有太多演奏難度，因為只要在那邊用手開合風琴啦！🤪 覺得身邊很會唱歌的人應該學得更快，但學習過程發現這種音樂模式太符合我的個性而感到不可思議～😳 想必是上輩子投身過印度還學過這個樂器啦！這麼冷門還被我遇到捏⋯🤣 想想為什麼小時後這麼迷戀印度傳統音樂，也必有原因啊～😌 課程結束我們買點水果回去，水果攤給我們吃一個叫做 chikoo、中文叫「人心果」的水果，口感軟軟很像柿子、味道像龍眼乾那般的甜！😳 是個很特別又好吃的水果呢～
因為今日一整天我的室友身體不舒服，我才更明白昨日她的焦慮⋯ 下午坐在餐廳往下望恆河周邊的生態時，看見上次賣我花的小朋友⋯ 當下不知道為什麼流淚了⋯😢 大概原本擔心的事情有了譜⋯ 大概更確定自己能量低落時什麼事情都做不好⋯ 大概更知道成長的時候來臨，祂們要我不能依賴別人了！所以回旅館時為了提振自己的能量，做了怠惰好幾天的瑜伽和靜坐練習，放著悠悠的古琴曲，彼此默契地靜默在一個充滿餘暉的傍晚裡～晚上時我帶著這股能量，獨自一人上街測試與印度人類相應的關係！當然順便採買一些土產啦！😆 我更確認了能量的轉換與交換之間非常有趣⋯ 這個世界是可以被改變的！☀️☀️☀️ 只要相信你擁有那樣的力量，人類良善的心都能被你引發出來的～
#只要看到有甜點我就會跑去買一ㄍ
#昨天過橋遇到火供快嘴先生
#今天過橋遇到學校另一位老師
#這個鎮就這幾條路幾個人是吧
#別再演楚門的世界啦
#英文不好直接叫老師抄筆記在本子上
#讓老師傻眼又覺得好笑
#打包的午餐晚上吃還是熱的
#因為燜著意外獲得另一種好吃的口感
#半箱台灣餅乾去一箱印度餅乾回來
#那傳說的巧克力真的超好吃再去多買幾包
#這樣還有空間買樂器ㄇ
#看到新奇商品還是遠端請教印度同學
#愛在台灣也在印度
#這個水果名是一種美麗的暗示呀
#看見他們發自內心的微笑
#更加明白自己要更堅強了
#床太好睡又補打
#瑞詩凱詩
#第二十九天
DAY 30
愜意的早晨兩個人慵慵懶懶地起床盥洗，點燃印度 masala 香淨化濕冷的瑞詩凱詩，陽光伴隨 Benjamin 的輕音樂溫暖整個冷空氣，兩人相約到咖啡店吃點早點，終於點了一直想點的以色列早餐！😚 之前去每間餐廳發現菜單都有這一項，今天總算揭開神秘面紗惹！那個 Pita 餅軟軟綿綿、有香草的香味，很像久違的佛卡夏～搭配 Hummus 鷹嘴豆泥和神似豆腐的神奇 Paneer 起司意外好吃耶！😳 還有一杯奇妙的 ginger tea with honey 😂 總之這個早晨在我心中吃出一朵花了耶～🥰 三小哈哈哈
原本我吃完早餐要獨自一人要過橋去看樂器和吃甜點的，結果被室友挽留說點杯茶再走～我理所當然喝杯茶嘍 😆 突然收到 Nitaai Ji 發訊說今天他太忙無法上課、改成明天，於是吃貨的我喝完茶就順便點了一個甜點啦！看到幾家餐廳菜單都有寫 Hello to The King 這個奇妙的名字，太好奇的我就點了！上來一份超級驚人好吃的甜點！😳 外面一圈蘋果片、上面白白的香草冰淇淋、下面鋪滿綿綿的香蕉、脆脆的餅乾和熱熱的巧克力～整個如同台灣友人說的 sugar high！真的是好好ㄘ哦！❤️ 拜託回台灣找一下印度餐廳有沒有這道甜點 🙏 我覺得我台灣的蟻人朋友家人們一定會非常喜歡 🤪 然後身為一個身邊沒有電腦和中文書就無法在咖啡廳久坐的我，就再點一杯木瓜 Lassi，整個嘴巴都沒停下來耶 🤣🤣🤣 看傻眼的不只是室友，而是一直幫我點餐的店員 😂 哈哈哈
後來我還是獨自跑去橋對面閒晃，路上看到經過多次的明信片店，就順便逛一下，店員很熱心把紙拗來拗去地跟我介紹，雖然聽不懂英文，但大概是要跟我介紹這是一種印度古老藝術叫做 Madhubani art 的繪畫技術所畫的，這個紙張和顏料很棒什麼的～（我整段根本通靈 🤪）我買了一張可愛的大象，他還很謝謝我幫他開市！真是個可愛的傢伙啊～😂 買完後馬上衝到河對面的樂器行，看著店員指著架上的 Shruti box 說我要試這兩台！😆 店員愣了一會才幫我拿到櫃台測試，他跟我展示這兩台的品質差異，很快決定買了跟上課同款，因為價錢比老師低很多⋯😂 而且瑞詩凱詩是可以談價錢的地方，所以只要稍微問一下有沒有折扣都會再便宜一些，後來請店員幫我確認調音之後，二話不說就成交！畢竟我是個很乾脆的買家（也可以說很好騙啦 😆）然後就一個人跑去試吃另一家甜點啦！😂 點了起司蛋糕和 Chai！真是個充滿吃食的一天啊～
吃完後我拎著我的樂器走回與室友碰面，途中經過學校時，遠遠被喊了「Domo!」，原來是還在學校的 Gaurav～（還想說到底在印度路上怎麼比在台灣容易遇到認識的人啊 😂）跟他擁抱一下、小聊幾句，知道他在忙學校之後三月瑜伽節的計畫，看起來非常忙碌，告訴我如果跨年有空可以約出來玩呢～☺️ 與還在餐廳的室友會合後，又開始吃起了薯條⋯🤣🤣🤣 在這家餐廳從早上太陽出來待到夕陽落下～回旅館前先到常去的茶攤喝杯 masala tea，竟然還遇到 Lokendra！這位同學怎麼還在啊 😂 每次喝茶他都會自動請客～真的是好人一個耶～☺️ 還跟我們分享他在孟買的冥想老師，問我什麼時候來孟買，可以見見他的老師⋯ 看老師和整個道場的照片也是覺得很神秘呀⋯ 最後深情地看著我說「五年後你也可以來這裡教冥想！」這什麼神預言啊！？我還問他為什麼這麼說⋯ 這孩子常常講一些總讓我摸不透他背後動機的話⋯ 常遇到跟我說奇怪話的人好可怕啊⋯😂 總之後來給我一些關於回程搭車的資訊！還是超級感謝他的 🙏 最後有個趣事分享一下～每次跟旅館要 hot water 都不熱，今天靈機一動跟他說我要 hot hot hot hot hot water！來的水終於是熱的了！😳 什麼鬼？這難道是什麼哈利波特的咒語哦！🤣🤣🤣 印度人真的比ㄎㄧㄤ的耶 😂 然後其實 Julia 一整天在餐廳把這個旅程寫成文章，一個月的課程如此豐富，遇到的人事物都很有趣，絕對值得把它一一用文字記錄下來呢！😊（雖然我都寫很多廢話啦 🤪）換我也來發嘍人家的公眾號啦！
#飲食沒有盡頭
#對食物的形容詞充滿三歲兒童的疊字
#大概潛意識認為回家沒錢會受苦
#只好在印度先彌補沒得吃的日子
#我胖了台灣媽媽們應該很開心
#前陣子在台灣瘦心酸的
#回家修行不知道會變什麼樣
#box 可愛又輕便
#可以走跳江湖變吟遊詩人🤪
#現在在研究怎麼收納行李
#塞我背包 size 剛剛好😌
#下次來要帶大行李箱啦
#難得認真耍廢了一天
#從早吃到晚也是造就不可思議啊
#印度楚門世界
#瑞詩凱詩
#第三十天
DAY 31
今天仍然是充滿吃食的一天，早上剛好室友的朋友也來 Rishikesh 找她，順道一起喝杯茶，我就順便跟老闆買了幾包餅乾開始試吃啦 😆 隔壁的一群印度大叔一直想跟我們聊天，假裝自拍還拍到我，我就不客氣在那邊亂入鏡頭 🤪 印度人真的很愛聊天跟各種搭訕耶～受不了 😂😂😂 後來一塊要到 Beatles cafe 吃早餐，結果說中午才營業，突然對面攤販的婆婆指著隔壁說 Shambala cafe 有開，跟奇妙的婆婆道謝後就進去餐廳，點了一個好吃的歐式早餐，沒想到法式吐司有香香的肉桂和甜味，口感又酥酥脆脆超好吃 der～🥰 這個回台灣一定要來做做看啦！😆 還有一盆水果附餐呢～室友與她朋友點的吐司和蛋也很好吃的樣子，看到室友在蛋上灑一堆胡椒⋯ 室友友人朱朱在蛋上淋一堆蜂蜜⋯ 人類不同特質對應的配料很不同頓時讓我覺得好美妙哦～☺️ 最後我還點了一個 Chapati remix Nutella！！！長得像墨西哥捲餅的是捲起來的 Chapati，搭配巧克力醬真的很好吃捏～🥰 然後一聊之下這位朋友是在前幾天才剛在印度皈依的佛教徒！而且她也是在一個莫名奇妙的狀態下皈依了⋯😳 我已經在這趟旅程搜集了第三位佛教徒⋯ 到底誰可以告訴我為什麼呢？😂 哈哈哈
吃完飯後我陪這位朋友去學校詢問十天瑜伽課的價錢，看到 Gaurav 和櫃檯姐姐、校工⋯ 連三百小時的姐姐也認得我！😳 大概全校都知道那個英文不好的笨蛋就是我 🤪 有趣的是，這位中國朋友跟校工談課程的過程中，我竟然可以為這段英文通靈翻譯！已經到達不用語言也能明白意思的境界了嗎 🤣🤣🤣 是說學校降價的速度很驚人⋯ 讓人覺得自己網路報名好像有點呆哈哈哈，當然這位朋友砍價的技術更令人歎為觀止 😂 瑞詩凱詩的價格果然都是僅供參考而已啊～討價還價的過程中校工會看著我說這已經是朋友介紹的優惠價不能再低，然後一方面拿著手機跟校長通電話⋯ 再看著一直 please 懇求的朋友⋯ 兩方微笑著在金錢談判⋯ 讓我覺得這一幕很不可思議啊～
後來帶這位朋友到另一家附近評價不錯的瑜伽學校去看看之後，我就獨自一人去上樂器課，怕冷的 Nitaai Ji 總是建議我們挪到有太陽的草地上上課，今天也不例外，Nitaai Ji 說第一階已經上完，可以進入第二階的低音學習，開始前他說我有很好的嗓音、是他很棒的學生，還說我可以回台灣當 mantra 老師～先生真會開玩笑呢 😆 通常問到這種當老師的事我都會回說我不確定～他卻說他可以到台灣幫我開教室！這種鬼話都說得出來⋯ 為什麼我會這麼說，是因為這幾天上課我都在試探這位老師的誠實度啊～總而言之，這齣戲讓我明天演完再跟大家做總結報告吧 😂 不過今天在草地上練唱還蠻新奇的，因為這次室友沒來打鼓，附近只有三三兩兩的人，非常安靜，彷彿整個空氣都是我與 Shruti box 的振動，很平和、安詳⋯ 然後老師不時會在我的吟唱下會合一些樂音、也會呢喃低語一些經文，搭起來還蠻棒的！😊 閉上眼睛獨自感受聲音能量的純淨～這世界真的非常迷人啊⋯
課程結束跟老師道別後，我再次跑去甜點店吃下午茶啦，真心想把這間店全部口味都嚐一遍耶 😂 點了肉桂蘋果蛋糕覺得還不賴，而且還亂點了一杯豆漿很濃很好喝的說～回程時還外帶了兩個甜點回去試吃！巧克力球一大顆有點硬，似乎是本店招牌，但不愛巧克力的我好像不產生吸引力～😌 堅果派不會很甜、口感和份量都剛剛好，這個我就會想再買來吃呢～跟室友試吃完畢後，覺得今晚是跨年，晚上就再度去同一家餐廳吃飯！我吃完神奇的豆腐燴飯再點了 banana pancakes！裡面上面都有香蕉的雙重香蕉，鬆軟的餅皮淋上熱熱的 nutella 真的是蟻人的最愛～❤️ 今天吃太飽了啦！吃到這家店員感覺都認識我了哈哈哈
在餐廳望向恆河邊的夜晚，天上的星星和地上的燈光同樣不真實，這是第一次在國外跨年，不過這裡沒有什麼跨年氣氛，新年對於印度文化沒有太多意義，聽當地人說他們頂多是家族聚會而已，沒有像台灣的演唱會那樣大肆慶祝，雖然後面幾天我過著醉生夢死的耍廢生活，但是仍然有種「要回去了」的感慨⋯ 這裡的印度人在學校或路上總是會問「How are U?」，習慣的回應不是「I’m fine, thank u~」而是興奮高亢地說「Good!」，不知道為什麼總讓我覺得少了那麽一點真心⋯ 這大概也是我沒那麼喜歡英文詞彙的虛幻感，當然不是語言的錯，純粹是我這個英文不好的人對這個語言沒有愛啦！🤪 今天最暖的是，下午在咖啡廳竟然接到來自台灣朋友的通話問候，祝福我新年快樂！😳 哈哈哈是我第一次在國外與人通話聯繫呢～旅途中其實也一直有很多台灣朋友的問候，這是一種在異鄉的溫暖呀！想想出發前收到這麼多人的祝福，深深感受台灣人類真心的美妙～☺️ 睡前我在新年願望許下，願所有人都沒有痛苦，願印度這裡也有台灣的愛啊！
#在同一間餐廳點到沒朋友的概念
#充滿濃濃愛與巧克力的一天
#蒐集完佛教徒是要我組隊去打怪嗎
#神給的神邏輯
#印度人真的很會吹
#真心的話到底有幾句啊
#室友不在身邊英文都靠通靈
#中文還是最美 der
#心繫台灣
#大家新年快樂
#祝福人類要好好活著影響這個世界吧
#跨年夜的街頭明明很冷靜
#旅館對面卻嗨到不行
#在吵雜的印度音樂中睡去早上才補打啦
#最後一天好好珍惜
#瑞詩凱詩
#第三十一天
DAY 32
最後一個在瑞詩凱詩的早晨，依舊想去 Shambala cafe 吃早餐，瑞詩凱詩的餐廳不一定有嚴格的營業時間，經常隨心情開門，到了餐廳店家說一個小時後他才會開門，於是我們先到茶攤喝奶茶，再跑去換掉身上剩下的美元，順路跑去上次買巧克力的雜貨店看看還有沒有那款好吃巧克力，但似乎上次都被我買完，老闆還沒進貨⋯😢 然後我就在旁邊挑起罐子裡一顆一塊錢的糖果吃～老闆突然跟我說我可以買另一個牌子，吃起來是一樣的，於是就被老闆哄買了兩盒啦哈哈哈～最後再回餐廳試試不同家的以色列早餐，比較起來比較喜歡上次那家的味道～可能沙拉總讓我想起學校的可怕生菜⋯😂 但整體而言依舊是好吃的啦！
今天 Nitaai Ji 約比較早上課，我一樣玩著我的 Shruti box，Julia 玩著她的 Mridangam，Nitaai Ji 說我已經學完三階段了，還說我學很快讓他非常驕傲，稱讚說我是他最好的學生之一呢！☺️ 最好笑的是他說我回台灣後要回家練習並錄音給他，他要檢查我有沒有練習！好嚴格ㄛ～😆 然後我一定要分享不得了的新發現！最後聊天才知道 Nitaai Ji 也是網頁工程師！😳😳😳 他說已離開工程師行列全職在教音樂⋯（菩薩啊！這是什麼暗示啊 😂）但我跟他說我還是喜歡寫程式，希望把這些美好的瑜伽和音樂透過網路分享～他馬上拿給我他網站的名片！一看就知道是呼吸法課 Mann Ji 提到的網站！😳 靠ㄅ原來他們兩個是兄弟⋯ 而且他們兩人 28、29 歲，兩人生日都在我生日前後⋯ 很好！都是摩羯座的人類 👏 但為什麼這邊的人都顯老！我根本感覺不出他們跟我差不多年紀啦 😂 不知道是不是客套問候⋯ 問我說如果去台灣好不好吃素，我說當然啊！台灣可是素食友善國家呢～❤️ 而且他說他教瑜伽、呼吸、音樂⋯ 在網路上有 youtube 頻道和網站⋯ 這完全跟我個人本業及興趣有八十七分像耶！好啦可以教個朋友啦～這一天讓我更確認瑞詩凱詩的鬼故事就是全村都有血緣關係啦！😂 哈哈哈
下課的路上一位亞洲臉孔的人突然過來搭訕，貌似是印度北邊的人，看他左耳有耳環讓我覺得有些蹊蹺，一問之下他名字叫丹增⋯😳😳😳 我馬上很高興地跟他分享我的法名！😆 這段奇遇沒幹嘛就只是 Nice to meet you～莫名其妙到讓我覺得神很愛開我玩笑耶～😌 然後我繼續陪 Julia 回學校問問看留下來繼續學習瑜伽和住宿的費用，發現才短短幾天，學校餐廳有很多變化⋯😳 在走廊上也遇到已經入住、看起來混得很好的朋友朱朱，還有一些熟面孔，跟他們打招呼總是讓我感到很奇妙啊～離開學校不知道幹嘛就再去同間餐廳吃飯⋯ 又點了兩盤⋯ 店員可能不知道吐司歐姆蛋是我的開胃菜⋯🤣🤣🤣 這幾天看我這麼會吃，他已經傻眼一百分了啦！
因為昨晚朱朱跟我們分享她去看了一位有名且很厲害的手相算命師，於是我陪 Julia 一起去橋對面一間溫暖的小工作室，看起來有在做阿育吠陀療法，所以這位先生副業是看手相順便提供療法吧！😂 陪同的我獲得一杯熱熱的蜂蜜薑茶好好喝ㄛ～🥰 然後途中朱朱也來這做阿育吠陀療法，順道跟我分享她今日去找另一位占星師的鬼故事⋯ 後來又突然出現一名來自英國的印度男子，很巧地他跟朱朱一樣是下一期的學生，他在這裡學習阿育吠陀跟這位算命師是朋友⋯ 其實我也沒有很懂，總之瑞詩凱詩小到不可思議啊！離開前被算命師稱讚我的微笑很漂亮，讓這裡氣場變很好呢！😳 我只能說先生您內行啦～😂 最後就順道國民外交，介紹了美麗的台灣啦～晚餐去了另一家沒去過的餐廳，我們選的位置旁邊還有一隻睡得很舒服的狗狗～❤️ 這頓打算用甜點結束在瑞詩凱詩的最後一餐，於是點了 Hello to the Queen！想看看到底跟 King 有什麼不同 🤣 結果也是很厲害的冰淇淋呀～後來主廚跑來我們這桌問餐點如何～我當然說 Good 啊！👍 哈哈哈～回旅館還遇到 Gaurav，跟他道別為這趟瑞詩凱詩劃下一個句點啦～
是說今早我到處跟路上那些常遇到的印度人說新年快樂！他們也很開心地回應我～😁 當然還有幫你點吉祥痣再送你花然後騙點奶粉錢的人啦 😆 這次我學乖了！給我想給的金額（因為有時候我連英文數字都聽不清楚，會自動關閉耳朵耶 🤪）然後重新祝福她！☺️ 她可能被我的舉動感動吧，她突然露出了一個很真誠的微笑，而且主動給我擁抱說著令人覺得很舒服的「Thank you」～ 🥰 這個世界的每個人類都是需要被愛改變的呀！在這很常被很多印度路人問我來自哪裡，可能看我都講三歲英文 🤪 在這裡真的很跳痛，我都會說 Taiwan Taiwan 🇹🇼啊！跟他們分享台灣很棒很漂亮～一定要來看看啊！不管到哪個國家台灣真的是一塊最美麗的淨土～👏❤️ 在這麼幸福的地方長大的我們真的要愛惜啊！
#那個網站視覺很ㄎㄧㄤ很實驗捏 👍
#沒想到還能來印度交流網頁程式
#還說叫我下次來印度合作音樂表演
#相信他哥應該會非常傻眼 😂
#但拜託別來台灣找我我會怕
#英文爛又不會玩更不會招待印度人啦
#我的肉身不適合隨便移動
#大家請當網友就好吼
#成了台灣國民外交微笑代表
#希望不要誤以為台灣人英文都很爛 🙏
#全國只有我是英文白癡啦 🤪
#一個微笑能量會牽連周遭所有能量
#這股量子力量非常強大呀
#最後一天仍充滿鬼故事的瑞詩凱詩
#第三十二天
DAY 33
早上四點起來收拾最後的行李，再和室友道別，沒想到不愧是印度，跟旅館約好五點的往機場的車子，卻六點才到⋯ 這之間請旅館小弟打了不少次電話，我還跟那位經常見面的經理通電話⋯ 不過他人依然很好就是不守時 😂 後來連室友都下樓幫我催他們，還跟司機交代把我送到門口～她說我怎麼有耐性等啊哈哈哈～司機道歉說他一些事情耽擱，總之他們開快車，原本四五十分的車程，二十多分就神速抵達⋯😳 好啦封你計程車神啦 😂 因為開得太棒 👏 我就多給二十塊盧比請他們喝茶啦！
剛到台拉登機場完全不知道要幹嘛的我看起來一臉迷惘，馬上有一位台灣女生看到我手上綠綠的護照很熱心告訴我要先去機器輸入領登記證！❤️ 還有等登機遇到一位印度老夫妻看我一個人就好心幫我看包包，又被問是哪裡人！我台灣人 🙌🙌🙌 後來上飛機發現我與印度老夫妻還有台灣朋友都坐在附近耶 😳 於是跟我坐同排的另一位台灣女生告訴我他們五個人一起來學三個禮拜的體驗瑜伽，看著我笑說「要加油！還有三百小時！」⋯ 呵呵不是本來要打消考三百小時的念頭了嗎老天爺～😂 然後突然空姐過來跟我要機票，原來是我的 booking 有附贈小點心！😳 台灣朋友還幫我翻譯哈哈哈⋯ 領到一包好吃的堅果超開心～我想一定是神佛幫我訂的 🥰 解救早上飢餓的我～離開時台灣朋友還叮囑我一個人要注意安全呢～☺️ 能在這麼冷門的印度機場遇到台灣人真的是太感謝神佛惹！
抵達德里機場拖著行李箱繞來繞去尋找接駁車，經過多位善良的印度大叔指引找到巴士搭到另一個航廈，進航廈檢查時，印度檢查員先生硬要唸我的中文名⋯ 然後硬要跟我講中文的「你好嗎」和「謝謝」⋯ 天才啊！這些人～😂 等超久的通關和檢查行李，餓到受不了跑去買兩個甜甜圈 🥯🍩 還吃得滿地糖霜和屑屑⋯🤣 接著在登機門的販賣機買一罐芭樂汁解渴，一罐才 20 盧比！覺得跟機場賣的東西相比這才是合理的價格啊～於是把身上剩下的盧比都投進去～亂買了餅乾和飲料⋯😌 在那邊亂按一通、把零錢投來投去地玩了好久⋯ 旁邊的等飛機的人應該覺得我超無聊的 😂 哈哈哈
因為這班飛機飛回台北，一直聽到台灣人的聲音，於是我請隔壁手上有佛珠的姐姐幫我顧包包，上完廁所就跑來搭訕人家啦 😆 一聊之下，沒想到她們是我一直想去的菩提迦耶團！😳 還同個旅行社！😳 她跟我分享在八大聖地的心得、還介紹領隊給我～莫名我又加了兩位陌生人的 Line 😂 她們這次有兩團看起來也有一些法師修行人～這麼巧的給我看到這團⋯ 是不是神佛叫我一定要今年報名啊！我又沒錢了🤪 然後這次我有記得登記素食餐哦！巧的是我又跟這團都吃素食飛機餐的佛教團坐在一起⋯吃素吃素都吃起來！😆 哈哈哈
這趟旅程遇到好多善良的台灣朋友哦！🥰 他們都說看我一個人很厲害，可以自己到印度，哈哈哈我沒有厲害⋯ 我好像全都靠你們這些善心的人類幫我翻譯和引導耶～剩下就靠神佛幫我通靈⋯🤣 台灣人真是令我感謝感謝再感謝 🙏🙏🙏 台灣的 people 真的超美麗啊！因為我有認真在這邊推廣台灣的美好，有很多印度人和外國人說很想來哦！😚 一直以來受到很多台灣人的恩惠和照顧，我在一塊美麗的土地長大啊～🥰 那些幫助過我的事情我都記得，只是不知道怎麼回饋給大家，這次我沒買什麼伴手禮，只帶一箱我在印度吃的餅乾！來跟大家分享我在印度吃吃喝喝、感受瑞詩凱詩愛的喜悅啦！😆 無以回報的部分已經把大家給我的愛分享給印度遇到的所有生命啦～❤️ 所以印度瑜伽之旅明天會再寫一篇簡短的瑜伽課程感言，順便介紹和感謝這些外國同學老師～請敬請期待哦～😁 IG 字數有限，詳細體驗和旅遊細節的內容一樣只放部落格，容我回家花點時間好好整理ㄅ！
最後想分享我要尋找的淨土啊⋯ 眺望台灣的夜景跟在瑞詩凱詩給我的感覺一樣美麗⋯ 在我來到恆河後更明白了⋯ 淨土不是一個地方，而是在人類身上！那個善良的意念上啊！這趟我看見了很多人類身上的淨土，每個人都有！縱使是看起來不善的人類⋯ 只是要在這個有點混亂的世間一直保持心中的淨土真的不容易，願所有人能夠好好保存那塊淨土 🙏 當所有人淨土的面積越來越大，這世界真的真的就沒有任何苦難了呀～
#今日的景點都是機場哈哈哈
#身上沒錢還能吃到沒朋友可以掌聲鼓勵 👏
#傳說中的嚴格素食餐
#已經記得每次印度人問你好嗎都要回答 Good
#管他什麼都是 Good 啦
#現在還蒐集到一團佛教徒可以打怪了啦
#今年認識太多神佛菩薩人類耶
#若外國朋友真的來台灣
#我需要一名英語佳的朋友陪同
#望向我身邊的友人們哈哈哈
#沒有人知道我身後背著一台風琴
#不小心壓到還會邊走邊叭叭 😂
#先跟媽媽借錢過完這個月
#要回台灣賺錢還債惹啦
#也準備讓約定好的朋友帶我去其他神秘地方啦
#看到這篇表示我人已平安抵台
#明天先來發放愛的餅乾 🍪
#每次出門都非常感謝大家的照顧 🙏
#謝謝美麗的人類們
#心中有淨土哪裡都是淨土
#學會欣賞每個人身上的淨土
#回家第一件是是許願
#德里
#第三十三天
#2019 印度之旅完
關於瑜伽學校
因為很多朋友希望我分享來印度 Rishikesh 學瑜伽推不推，所以接下來我會一一為大家解釋細節，然後我去的是這間叫做 World Peace Yoga School 的學校，因為沒有去過其他間瑜伽學校，很難做比較，我只能以我個人實際在這間學校體驗到的情形描述給大家參考，有什麼問題再留言或私下問我吧！
首先先講一下我參加的課程是 200 Hour Yoga Teacher Training，是兩百小時考照的課程，如果有稍稍了解瑜伽產業，應該會知道考照分為兩百、三百、五百，還有其他大大小小的證照，跟我同一時間開學的還有兩個班級：三百小時、昆達里尼瑜伽，通常兩百小時就是滿基礎且有系統的瑜伽學習課程，剛好這間學校也不反對完全沒有瑜伽基礎的人上課，非常推薦初學者，因此除了想當瑜伽老師的人，其他只要想要了解瑜伽系統的人都滿適合參加，當然也有很多人是當旅遊體驗的，像我自己是屬於第二種，為了想更了解瑜伽完整的系統才來，加上我特別想學習如何校準和協助他人完成瑜伽體位法，所以動機就看個人，沒有太多限制，然後這裡主要是教授 Ashtanga 為主的體系，我之前沒有查過證照流派的資料，只是剛好參加到自己學過的體系啦～以下是我報名這個課程的詳細體驗紀錄：
課程與師資
我是 12/1 報到，而實際課程是 12/2 到 12/27，為期四週，每週四下午及週日一整天是放假日，平日早上五點就有會有學校員工在走廊手動敲鐘(?!)叫醒大家，課程是從早上 6:30 哈達瑜伽課到晚上 7:45 冥想課，哈達瑜伽在一大早這個時間開開筋，然後選最適合做拜日式的下午五點做 Ashtange，最後用大休息、冥想結束，基本上這個時間點也選得很好，排課方法算是滿完整，但是學校似乎很 free style，常常會有些突發起想的課程加入，所以課表僅供參考，請依實際課程為主，每日好玩和突發的課程我都打在日記裡了，至於課綱和筆記請敬請期待吧！然後記錄一下，照理論 12/28 早上就可以離開，但學校有提供多待一整天的服務，意思是若多住一晚，29 號早上離開都不會多收費用，我原本也不知道，是看到有同學這麼做才知道的。
開學的時候有發一袋小書袋，兩百小時課程除了完整提供每堂課詳細內容的一本講義之外，還有一本《Asana, Pranayama, Mudra and Bandha》和《Yoga Sutra Patanjali》，以及一本筆記本、一隻原子筆，還有做 Jala Nati 和 Sutra Neti 的道具跟一串看起來學校外面也有賣(?!)的念珠，然後我在這課程遇到的老師基本上我都覺得不錯，至於課程內容跟其他師資班比起來如何，我無從比較，不過跟有上過師資課程的朋友討論，哲學和冥想課這種比較抽象的課程，通常很吃老師個人特質，因此上的內容和教授的方法都不太一樣，瑜伽學校的老師也是一份工作，經常都來來去去，老師好不好只能碰碰運氣了！
考試項目
我想這是大多數人比較關心的部分，除了平日上課的小考，我這次的考試主要分為三大項目：
- Teaching Exam
- Practical Exam
- Writing Exam
Teaching Exam 是自己排一段課程上台英文教學，時間三十分鐘，選擇的項目就是我們每天的其中一堂課為主題：
- 哈達瑜伽（Hatha Yoga）
- 呼吸/調息法（Pranayama）
- 體式校準/姿勢調整及教學方法（Alignment&Adjustment/Teaching Methodology）
- 瑜伽哲學（Yoga Philosophy）
- 瑜伽解剖學（Yoga Anatomy）
- 八支瑜伽（Ashtanga Yoga）
- 冥想（Meditation）
因為當時 Mann Ji 問我們要以哪個主題為主，他們會安排同一個主題的人放在同一堂課教學，像是我當時選擇 Ashtanga+Pranayama（當時 Mann Ji 還一臉驚訝，想說我這個英文白癡還選那麼多項目是找死嗎？😂），所以我就跟其他兩位也選 Ashtanga 的同學一組，三個人一個半小時，有分開場和結束，我自己就是開場的人，因此包含 Ashtanga 開場的 Opening Mantra，然後我自己排的方式是我覺得比較合理又有邏輯的內容，也感謝在台灣就有先好好學過～但其實他們沒有什麼評論，所以我也不知道對不對啦！僅供參考不要照抄我的 🤪 哈哈哈：
- 三次 OM 開場
- 加熱用的 Surya Bhedi Pranayama 六次
- Opening Mantra 兩次，一次跟我念、一次一起念
- Ujjayi Breath 五次
- 拜日式Ａ三次
- 拜日式Ｂ兩次
然後 Practical Exam 就是上台教一個動作，就是對這個動作非常熟悉，我當時準備了西方伸展式 Paschimottanasana (Intense West Stretch Pose)，我自己下個功課是先說明要如何一步步做這個姿勢，然後再講做不到的替代方案，原本我有準備老師上前幫同學調整有哪些方法，但考試當天才知道其實最後只要講解這個動作的 Counter Poses 就好，Counter Poses 就是反方向動作，大部分的同學選的動作，他們的反向動作幾乎都是嬰兒式，如果我沒有誤會的話，西方伸展式本身跟東方伸展式是一組的 Flexion 和 Extension 動作，不過聽起來我當時的表現他們滿滿意的樣子～那應該就沒錯吧哈哈哈
最後一天的早上我們考了 Writing Exam 就是所謂的筆試，在前一個禮拜 Mann Ji 有先洩題請我們準備，分填充題和簡答（你想深論也可以）題兩部分，但當天考試有幾道題目不太一樣，印象很深刻的一題是考我們默背一首 mantra⋯⋯ 幸好我還會寫 Hare Krisha⋯ 🤪哈哈哈～
每次課程的考試方式好像都會因為老師有所不同，我後來跟去過的朋友確認過，她當時並沒有第一項 Teaching Exam 的考試⋯⋯🙄這個是最難的說！而且她們筆試沒有先洩題，所以我這位朋友教了白卷還是過了！😂😂😂 總之，照這個邏輯來說，不管怎樣都會過吧？！只要不要太誇張混就好，因為聽起來也滿多人翹課、上台也亂準備⋯⋯ 所以我想「只要你付錢，就一定會過！」，雖然有這個潛規則，但完全看你是去那邊為了什麼啦～
教學的考試中，大多同學其實都選比較輕鬆的 Pranayama，因為要撐三十分鐘比較容易，至於想怎麼教完全看個人，沒有任何限制，這就像是每位老師教法不同而有差異，教單一動作時也是同樣道理，那我就把自己當時打 Teaching Exam 的英文講稿貼上來給大家參考吧⋯⋯ 有點害羞耶～可能文法是錯的，僅供參考就好嘿！😆
住宿與氣候
World Peace Yoga 在官網上面提供兩人一間的 Share Room 和 Private Room 個人房，但我到學校才發現原來還有約莫七八人一間的 Dorm room，我是跑到印度同學的房間才知道的有這種多人房，三個房價不同，我自己是住在 Share Room，只是剛好沒有室友，所以獨佔一間房，然後在 12 月這個時間點去，沒猜錯的話 Rishikesh 的冬天相對起來應該算是淡季，它濕冷的天氣跟台灣很類似，緯度大約 30 度左右，比台灣再高一些，所以冬天相對會比台灣更冷，因為在內陸又是喜馬拉雅山腳下的關係，早溫溫差會比較很大，我記得當時看手機，早上大約 6、7 度，中午有出大太陽的話大約 16、17 度，然後因為這個時間是乾季，這個月只遇到兩天下雨，其他時間我就不確定了！
其實學校的宿舍相當簡陋，跟台灣一樣沒有暖氣設備，棉被經常濕濕冷冷，部分牆壁也因水氣滲透而有壁癌，偶爾需要把棉被拿出去陽台曬，或開門讓陽光曬進來，然後這裡不是飯店，除了提供衛生紙和一塊小肥皂之外，其他盥洗和生活用具都沒有，廁所對台灣人來說也是相當簡陋，大概跟西藏塔青的飯店有得比！以生活條件來說，會建議要有點心理準備，若怕的話還是多帶一點厚衣服，以及吹風機（記得要帶轉 220V 的插頭喔）、拖鞋以及每天無法少的盥洗用具等等，怕冷的人原本提供的一條棉被是真的不夠，可以跟櫃台多領一條棉被，當然也如果不是在這個時節去，就沒有冷不冷的問題，但早晚依舊還是有溫差喔！
教室設備
學校提供給兩百小時的教室是大間的鐵皮屋，除了有時候太冷和一開始會被外面猴子蹦蹦跳跳在屋頂上的聲音嚇到之外，其他都還算舒適，雖然有提供基本的瑜伽墊、瑜伽繩、毯子等等，學校有建議還是要帶自己的瑜伽墊，因為學校提供的瑜伽墊對有在做流動瑜伽的人來說不是很好用，所以我當時為了可以好好做我的拜日式也在當地購買新的瑜伽墊，但我個人真心覺得如果行李還塞得下就帶自己從台灣帶去，因為當地賣給觀光客的不一定便宜，而且多數屬於軟木塞或塑膠材質，跟在台灣常見的瑜伽墊材質很不同，若不幸(?!)下次我再去了，依據衛生考量，我會帶自己的瑜伽墊和毯子。
伙食
學校有一間大大的學生餐廳，每天提供三餐，沒有記錯的話，我記得放假日除了早餐以外的時間好像就不供餐了！餐點皆為素食，跟當地餐廳相比是好吃的，而且一定衛生喔！因為謠言說印度很多餐廳是用恆河水，所以拉肚子是基本觀光客洗禮，學校餐廳就沒有這種問題，印度最常見的主食就是米飯和 Chapati，幾乎天天都看得到，每餐也都會提供水果，依據我個人經驗，學校早餐是最豐盛的一餐！除了都會有我愛吃的兩片奶油吐司、牛奶及麥片之外，還經常有 masala tea 和各類果汁，每天出餐的菜色都不盡相同，午餐因為與早餐時間太近，所以是三餐中最簡單的，整體而言我很喜歡學校提供的餐點～
其他福利
有免費的從台拉登機場車接送到學校的服務，所以我從德里轉機到台拉登機場，下飛機後就有人接送，坐約莫 40 分鐘的車直達學校。
每週日學校都有提供戶外教學可以自由參加，會根據參加人數包車接送，第一週是到 Shri Kunja Puri Temple 寺廟看日出；第二週是 Vashishtha Guha Temple 山洞和河邊做冥想；第三週是到 Neer Garh Waterfall 瀑布那邊爬爬小山，似乎每次都固定是這三個行程。
學校有阿育吠陀的療房，提供學生免費體驗一次阿育吠陀按摩，看起來應該只能使用 Abhyangam 市價 1200 盧比的按摩。
大部分的瑜伽學校都有開學和結業的火供儀式，一樣都會唱唱歌跳跳舞，不過本學校的校長似乎很愛辦 party，經常有大大小小的 party 可以參加，像這次課程中有一次校長邀請我們到 Samadhi Yoga Ashram 分校聽他演說、介紹這個進修院、然後開 party，另一次是到 Tapovan Vatika Resort 分校舉辦聖誕趴。
學校也提供其他服務，例如：車子機場接送或 6 小時直達德里的服務、阿育吠陀問診等等，價錢是額外算，最特別的是，課程結束後學校有提供分校進修、繼續在這住宿學習的優惠，也有只當旅館住的優惠（當時問的價錢：兩人一間的 Share room 一個晚上 500 盧比，非常便宜！），甚至也可以談打工換宿⋯⋯ 等等，總而言之這些額外服務和價錢都是要自己去談的，對他們來說，縱使離開學校還是學校的學生，所以一旦不幸生病或有重大事件發生，也一樣可以請學校幫忙處理，這一點算是非常好的！
學校費用
官網和 DM 定價是 1599 美金，早鳥打九折是 1440 美金，可是跟同學聊天才知道這個價錢是浮動的！因為在 Rishkeshi 的瑜伽學校競爭激烈，除了印度國籍者本來就折 200 美金之外，大家的價錢很多都是談出來的⋯⋯ 不過我個人已經覺得這個價錢以一個月包吃包住來說、還能拿到證照已經算是便宜了～而且我對殺價也沒有太大興趣，也是我英文不好懶跟人家對話啦！總之那些額外服務的價格也是浮動的呵呵呵⋯⋯ 在 Rishkeshi 一切的定價僅供參考而已！
體驗心得
坦白說比起設備，我比較在乎課程內容和這間學校給人的氣氛，跟高級的瑜伽教室相比，我的學校比較偏向修行道場，雖然他們要的主要學員是歐美人士居多，實際上也不明顯說他們以修行為主⋯⋯ 所以我是喜歡的，尤其我又第一次參加這種活動，對我來說都是新的，不免很興奮！體驗很多第一次、學到很多東西、價錢對我來說也很合理，學校的人也很和諧，對我都很好，旅程整體而言是愉快的！要我推薦的話，我還是會推薦耶～不敢說是最好的學校，但是我體驗感受還不錯的學校喔！（言下之意是要我多體驗幾家嗎 😂）
然後想說一件事情，去過的朋友是告訴我她比過價錢，認為這間學校算是很便宜的，所以我一直認定這裡的校長佛系來著的！但後來才知道當時她 2017 年的價錢大概是 1200 美金，跟現在我的 1599 美金定價有一段落差，不過似乎在當時他們的建設還不夠完善，現在設備確實有比以前好，所以我想價錢應該還是合理吧？！我會這麼想的原因也是我在當地認識了其他學校的中國朋友，她們的學校比較小、很漂亮，看起來滿高級的！（我也貼上網址給大家參考）Rishkesh 近年來有越來越多中國人經營的樣子，他們的課程有含全程中文翻譯，但價位足足是我學校的兩倍⋯⋯ 就等於是請一個人來跟你上課的意思⋯⋯ 所以說我們學校 CP 值到底高不高呢？我也不是很確定，但依我的邏輯判斷，算是佛心價吧！
有很多學校福利的細節，可以直接參考官網說明，我不確定我有沒有遺漏掉什麼內容，若有什麼想問的，請洽我本人詢問，我會把我所知道的告訴你們的～☺
關於旅費
先講一下，我這次旅行的總費用吧！簽證、學費、台灣到印度機票、國內機票、其他交通、SIM 卡等等和其他零零總總的消費，粗略換算幣值大概花了八萬二台幣左右，算一算還是滿驚人的耶！🤪 因為我沒有在精打細算，也怕自己常常搞不清楚，所以也有給自己多花一些保險的費用，沒想到加一加也是滿多錢的，難怪我口袋空空的哈哈哈，但我想正常人類應該可以比我還要省的啦！😅不過真的要比台灣的瑜伽證照，還是省很多的說～這個價錢僅供參考～
當地的消費基本上比台灣便宜，學校這區算是 Rishkesh 的鬧區了，不過過一個街區還是有分是不是觀光區，價錢也不太一定，通常我都用 masala tea 來做區分，基本上路邊茶攤一杯賣 10 盧比，通常走到觀光區的茶攤大概 20 盧比，餐廳的話 30-50 盧比不等，大概就是這樣的差別，觀光區瑜伽墊大概賣 1000-3000 盧比不等，美美的圍巾常常也落在 3000 盧比左右，當然品質好不好就見仁見智，飲食的話，比較地道的餐點 80-120 盧比，但在餐廳多半是 120-300 盧比左右，可是我個人覺得餐廳的餐點可能有改良過，比較好吃捏～
如果都只打算在學校而不消費的話，其實不用帶什麼錢，我自己除了學費 1440 美金之外有額外帶了 300 美金，當時在機場換了 200 美金，然後你會獲得一大疊盧比⋯⋯😌 哈哈哈，聽大家說機場匯率比較差，所以可以不用像我這麼呆在機場換這麼多啦！我是到了學校之後，才發現學校附近有幾個地方是專門換錢的，還有觀光區的商家外面只要有掛「exchange」的招牌都是可以換錢的，只要帶夠美金就好，因為我當時沒有開通自已的金融卡提錢，或許也會是個不錯的選擇吧！
為了了解當地的消費價位，我其實都有默默在記帳，例如從學校搭車到登拉敦機場，如果你搭公車大概幾十塊盧比可以解決，但我當時行李多還是選擇請旅館幫我叫計程車，我聽過的定價落約在 900-1000 盧比，然後像祭祀的花一盆才 20 盧比，但常常有人要騙觀光客可能賣你很貴，我就買過 2000 盧比的⋯⋯🙄 我比較好騙啦哈哈哈！自己買過路邊攤的 Panipuri 和 Aloo tikki 都各 30 盧比，據說他們車子好像都會亂喊價，我記得有一次從學校搭大概兩三公里的路到另一座橋，我跟另外三位同學差不多一個人是 20 或 30 盧比，有分大小車和人數，但他們經常看到觀光客會直接喊 300 塊盧比，所以其實消費不算貴，但是遇到愛騙的印度人就會讓你荷包大失血啦～
還有在印度相遇的人類
瑞詩凱詩二十七天的課程，我與這裡的同學結下了緣分，多虧這些人的照顧我才順利完成課程、平安歸國～🥰 我們班有四位來自印度、二位法國、兩位澳洲、一位巴西、一位以色列、一位越南、一位南非、一位中國、加上我一位台灣，共 14 人，湊巧裡面沒有瑜伽老師，甚至也有人沒什麼瑜伽經驗，如果我沒有猜錯，年齡約莫 24-36 歲，平均年齡差不多 30 吧！算是很年輕的組合，因此大家也都滿能玩在一起的～所以我想來介紹一下我的同學啦！
第一天我英文都說不清楚，給 Ankita 添了很多麻煩，非常感謝她的幫忙 🙏 帶我去逛很多地方、為我介紹印度的文化，還經常帶我去喝她最愛的 masala tea，不時會在通訊軟體問候我的狀況，給我很多關照和擁抱，回國之後仍不斷問候我，竟然還為我這個笨蛋拍 masala tea 要怎麼煮的影片！😳 是一位非常溫暖的印度姊姊啊～☺️ 除了她還有其他三位印度同學，其中一位是 Priya，她是我學習的好夥伴，不僅幫我理解老師上課的內容，還跟我一起練習教學，我們很常交流瑜伽和不同文化的趣事，也彼此分享少女的小故事， 是位小我一歲聰明又可愛的女孩啦～😚 Gaurav 是第一個主動跟我講話的男同學，每天看到我總是很開心地跟我打招呼，他很鼓勵我講英文，雖然很愛鬧我逗我，但仍是個很照顧人的大哥哥～🥰 愛巧克力的 Lokendra 給我很多印度土產上的建議！不愧是年輕人啦！😆 他經常用他深情的眼神給我莫大講英文的勇氣，不是問候我的感受，就是稱讚我身上各種可以稱讚的東西！是一個貼心又很溫柔的底迪啊～😚
來自法國的 Audrey 是位喜歡攝影的姊姊，瘦瘦高高有著一頭金髮，給人感覺很純真，對人也總是很親切，每次跟英文超爛的我說話都超級友善！記得第一次跟她聊到瑜伽墊哪裡買時，她為我這個英文聽不懂的人非常仔細地解說呢～🥰 （哈哈哈我好像都在挑戰大家的耐性耶 🤪）另一位也是來自法國的 Aurlane 同學人也很好，講話總是悠悠慢慢、很淑女，因為學過芭蕾，體位法的姿態都非常俐落，超感謝她都坐我對面，讓聽不懂指令的我每次都偷看她的動作跟上進度！😂 哈哈哈
來自澳洲的 Lionel 和 Tash 本來就認識，兩位每次在課堂上慵懶的模樣真的很像美國電影的畫面！總讓我看到入迷耶～😂 Lionel 看起來是酷酷的男生，但內心其實也非常熱情，也很會講梗的人！因為他能做很多高難度動作，都會分享怎麼做和協助同學做到，是個很活潑熱心的人呀！😆 Tash 是個很漂亮的女孩，總是笑臉迎人、散發陽光的能量，然後她非常會模仿每個老師講話的口氣，常常讓我笑到不行！後來才知道她有華裔血統，但她說她的中文大概跟我英文一樣破 🤣 哈哈哈
巴西同學 Mateus 頂著一頂爆炸頭，因為很特別，很多人找他拍照，笑起來天真爛漫，笑聲可愛地令人印象深刻～他的親切總讓我想起台灣的朋友呀！❤️ 以色列的 Barak 人很紳士、很 Nice，對我講話很有耐心，不論何時看見他，他總是面帶笑容、樂開懷，帶點軟軟的英文腔調，常常說著令人暖暖的話語～在我回國後，生日那天收到他的語音祝福，我整個被他的愛給融化惹～～～❤️ 真的是位美麗的人類啊～🥰 越南的 Sun 同學是個充滿喜感的人，他的英文充滿著跳針的越南口音，我與華人朋友真心聽不懂，不懂為什麼印度老師都聽得懂他在說啥耶哈哈哈 😂 他經常在課堂提出奇怪的問題或發出奇怪聲音，帶給我們超多歡樂的，我永遠記得他說「You come early」的梗啊！
不笑的時候看起來很兇，一笑開整個南非風情的 Harsha 講話非常幽默，我三歲的英文真的是常常逗樂她～然後每次看到她稱讚 Ashtanga 老師很帥又充滿害羞神情時，頓時覺得是個內心充滿少女心的姐姐啊！😚 同為 Harsha 的室友、一直協助我英文翻譯的 Julia，我經常去她們溫暖的房間串門子聊天，來自中國的 Julia 擁有很自由獨立的特質，在她身上學到很多自己沒有的東西，像個天使一樣不厭其煩地照顧我這個笨蛋～😇 我們一起渡過最後幾天，我想沒有她的幫忙我可能不知道還在哪邊流浪呢！最後幾天生病的她在我面前展現了她脆弱的一面，卻是我在印度實實在在感受到最真實的人類呀～離開的最後一刻仍然不在乎身上的痛楚來幫助我，非常非常感激！😭 在她的微信上能佔有如此大的篇幅真是我莫大的榮幸呢～
擁有磁性嗓音的 Prahalad Ji 很喜歡哼歌，每次上哈達瑜伽課總是像個爸爸一樣，很溫柔地為我們解說和喬姿勢⋯⋯ 唱 mantra 常常走音卻有種孩子氣的 Mann Ji，每堂呼吸法下課總會關心我聽不聽得懂⋯⋯ 哲學老師 Vishnu Ji 有一坨像海盜彎彎的大鬍子，身上戴的戒指首飾看起來很霸氣，個性卻很溫和，經常用他美麗的長睫毛、和藹的眼神和笑容關心著我⋯⋯ 解剖學的 Mayans Ji 是個幽默男子，雖然我經常在他的課放空，他還是會不時 cue 我「Domo Ji! Are you getting my point?」表示他對我的關愛⋯⋯ 校準和 Ashtange 老師 Rajeev Ji 有一個可愛的啤酒肚和落腮鬍，示範體位法非常專業、幫同學喬姿勢也很乾淨利落，除了愛亂拗我和給我亂取印度暱稱之外，其實也是好人一個啦⋯⋯ 一頭捲髮、身材肉肉的 Prajnnaa Ji 女老師，講話有濃厚印度腔，雖然知道我常常在她課上睡著，但每次見到我還是會給我一個大大的微笑關心我呢⋯⋯
每天早上都跟一群同學喝茶聊天，在寒冷的瑞詩凱詩也沒這麼冷了！很開心能有這些同學的幫忙和一起歡樂的時光，交到很多很棒的外國朋友！回國之後他們都在群組祝福我生日快樂～☺ 這幾天也一直還有聯絡，覺得瞬間獲得一群外國朋友，這輩子沒想到會有這樣的經驗呢！😳 老師們對我這個笨蛋也很有耐心，給我很多關愛～☺ 我很幸運在一個很有愛的班級下學習啊～
課程結束後跟奇妙 mantra 老師的 Nitaai Ji 學習 Shruti box，他也很常訊息關心我，雖然有時覺得他不懷好意，但最後一次上課認真跟我敞開心胸聊了他的故事，覺得還是挺有愛⋯⋯ 然後莫名其妙上了一堂 Shruti box 也很溫柔的攝影師 Haresh⋯⋯ 時常坐在餐廳打電動、幫了我很多忙的那三位底迪⋯⋯ 尤其很愛找我講話、關心我的 Sandy⋯⋯ 每次見到我就愛跟我說「你好」的帥助教 Sanjay⋯⋯ 臉兇兇但人也很好櫃檯的姊姊⋯⋯ 另一位經常在路上碰面又笑臉迎人的 Ashtanga 老師⋯⋯ 每次都用笑容跟我搭招呼的兩位三百小時的漂亮姊姊⋯⋯ 在學校很照顧我的兩位胖胖的社工伯伯⋯⋯ 兩位不太愛笑但是很可靠的司機先生⋯⋯ 樸實的洗碗阿姨⋯⋯ 溫暖的馬殺雞阿姨⋯⋯ 我最熟悉又對我很溫柔的茶攤老闆⋯⋯ 講話豪邁又實在的茶攤老闆娘⋯⋯ 不熟但總會關心我的某位老師和他帥氣的珠寶店弟弟⋯⋯ 在機場幫我好多忙的印度人和台灣人們⋯⋯ 還有好多好多人喔！⋯⋯
那些在印度相遇的人類，不管來自哪裡，他們總對我很有耐心，在這裡大家都把我當孩子看待～我真的非常非常感謝台灣諸佛的加持和各地菩薩的幫忙～🙏🙏🙏 沒有你們幫忙，我哪能一個人平安出去、快樂回家呢？！😭 瑞詩凱詩的瑜伽之旅結束，回台灣時有種做一場夢的感覺⋯⋯ 我在這趟旅程遇到的每個人，每張臉孔我都記得呀～大家真的讓我感受到非常多愛的能量啊！😊😊😊❤
總結整個旅程
因為這三十幾天我沒有離開學校太遠，所看的景致其實差不多，幾乎都在恆河邊打繞，多虧同學帶領我才會跑到比較遠一點的地方，瑞詩凱詩算是氣候和文化都很舒服的地方，發發呆、散散心很合適，這裡到處都有神的音樂、充滿各式各樣跟瑜伽有關的事物，若喜歡瑜伽一定要來瞧瞧！雖然有很多商業的部分，但仍然不少美麗的地方～只能說要自己去挖寶了！對我而言沒有喜歡討厭，那就是喜歡了吧！❤ 哈哈哈
聽大家說印象中瑞詩凱詩的人比德里的人善良一些，但跟台灣比起來，還是台灣的人更美啦哈哈哈！😚 因為這裡的人常常讓我感覺有時候的善良背後帶著一些目的，讓我總覺得可惜⋯⋯ 雖然佛性少，但印度可是佛教發源地，這裡又是瑜伽發源地耶！所以我相信本質一定是良善的！可是啊，或許是因為他們太常習慣這樣的生活模式，所以我想總要給他們一些善良的能量，這裡才會改變～我除了英文太爛以外，也盡可能把台灣的美麗特質帶給瑞詩凱詩，也有好好宣傳台灣的美麗，希望我有做得不錯啦！☺ 不過我真的很感謝老天，讓我遇到很多善良的人類，除了有時候那些印度男子深情款款、似乎要跟我說些什麼的神秘眼神之外⋯⋯一切都很好啊哈哈哈 😂 撇除神秘事件不談，若要問我說到底在瑞詩凱詩都遇到什麼樣的人？我只能說完全取決於自己當下的能量場啊～
心中的淨土美，自然遇見的都是美麗的人類
這次旅程我會如此詳細記錄每一刻的心得，是希望讓自己看看我是這麼真實的人類呀！每一次想法都會隨時間變化，隨著遇到的人事物有所改變，覺得這趟旅程像是個生命的縮影，所以才想跟大家分享 der～😊 雖然我也抱歉話很多，但卻是我很真實的內心小劇場～最後決定把有自己的照片放上來，是想讓網友知道我不是機器人啦哈哈哈 🤪 但拜託在路上看到我不要叫我 😂 感恩啊～🙏
最後講一下這次的瑜伽學校學習，除了精進我的瑜伽能力之外，讓我發現自己以前沒有覺知的問題，因此我記錄下來的內容真是令我自己深刻啊！同時也讓我更釐清了以前學過的系統，我答應很多朋友自己要好好整理這些筆記，再放上來與大家分享呢！然而在我回來這天我許下的生日願望，是希望我今年可以開始身體力行來跟家人朋友們分享瑜伽啦！🤗 回國之後還被很多朋友請客，我真的是痛哭流涕 again⋯⋯😭😭😭 真心謝謝世界上所有善良的人類和萬物們，因為你們的存在讓我還能親見淨土啊！這是我這趟旅程最大最大的收穫了！🙏🙏🙏
願我的學習無所污染
願我的分享與神同在
願我的喜悅你們皆能共享
打完才想起來！我忘記分享我最常在印度唱的印度愛歌了！！！是電影《天生一對》(Rab Ne Bana Di Jodi) 的主題曲 Tujh Mein Rab Dikhta Hai～有愛的印度人們不是放給我聽、就是都會跟我一起唱哈哈哈 😂
另一首電影《寶萊塢之亂世紅顏》(Bajirao Mastani) 的 Bajirao Mastani，這是有一天晚上 Ankita 在教室跟我分享印度歌，我就跟她說我超喜歡這部電影的！然後我們兩個就一起唱了哈哈哈～希望大家也可以在音樂中感受我在瑞詩凱詩的喜悅啦！😚